衝奶量但是親餵完擠不出奶??救命

謝謝媽咪~~ 在請問一下喔!! 因為我都親餵所以餵奶時間不一定 所以我擠奶應該要每次親餵都擠嗎? 我家龍寶有時一小時或一個半小時就要吸奶奶 那我應該要間隔 譬如:兩小時或是四小時固定擠奶呢?? 還是每次都擠??

因為媽咪不會引奶陣，所以最好是每次餵都擠才能讓身體認為寶寶需求增加，奶也才會越擠越多，奶量上來才有可能在餵飽寶寶之餘還能存庫存喔～

要如何引奶陣呢... 我原本在剛出院時一次都可以擠個120左右 2個小時就可以擠一次!! 結果在第15天的時後得了乳腺炎 看醫生吃了4天的抗生素!!' 結果奶量掉到50...- -而且還要等4個小時才有脹奶的感覺 我要怎麼做才能衝奶量呢? 我有給寶寶親餵,,但是寶寶都吸吸睡睡都不認真 奶量都衝不上來!!又吃了一大堆高蛋白質的豬腳!!等等的發奶食物 讓我沒有瘦反而一直胖起來,,令我很困擾呢!!

我不確定體質有沒有關係, 第一胎我追奶追的很累, 吃很多發奶的食物也沒用, 慢慢就退奶了, 沒辦法餵超過六個月. 這一胎我就不迷信這些發奶偏方了, 水分攝取足夠, 睡眠夠, 固定時間擠奶, 讓我奶量到現在快四個月了一直都很穩定, 滿三個月體重只跟孕前差不到1kg, 目前也都很穩定, 不過每餐都肚子很餓吃很多就是了 媽咪可以先試著增加擠奶次數, 這個急不得的, 不可能一下50變100, 每次如果都有增加就是好事, 奶量穩定後再慢慢拉長每次擠奶間隔. 奶陣媽咪可以搜尋一下, 有很多方法, 每種都試試看哪種對媽咪比較有效~

睡眠也很重要哦！沒睡飽也會沒奶，我有一陣子就是這樣。 寶寶喝完立刻吸，常常吸不到20cc，我只好自己喝掉。如果每餐都吸量不多的話，我會隔餐再吸，量就會比較多了。

給新手媽媽的哺乳建議 http://dyyrldob.pixnet.net/blog/post/1260614 我覺得重點是要有信心，重尿布有5片，那很好呀!! 應該是有吃飽，但你供需平衡，真得短時間很難多擠出來，供需平衡就是不會脹奶，但寶寶在吸才會有奶，妳是全親餵未來要上班嗎? 若是這樣的話，可以每次餵完奶擠10分鐘就好(搭配乳陣刺激法)，積少成多，奶量會慢慢上來的，但要發奶靠BABY的嘴最快了，不過因為你也餵得勤，所以只能餵完奶擠10分鐘，不然要追奶的話是餵完奶後一小時(乳陣最多)時擠奶，再加上半夜泌乳高峰期擠奶，最有效。還有，你可以試試甜X釀(全聯就有賣)，有效~~加黑糖水、桂圓紅棗、鮮奶、豆漿、紅豆紫米，另外我發現像是紫米飯糰、米糕、肉粽這類的，對我很發奶