媽咪都怎麼幫小孩子補充益生菌?

不知道是不是天氣的關係

小孩子的過敏問題越來越嚴重...這幾天眼睛還紅的很嚴重 很像小白兔

我已經有帶他看過醫生了

醫生有給眼藥水 但還是建議要多補充益生菌

但我對益生菌還蠻沒概念的

不知道要怎麼補充才好

而且產品跟品牌這麼多種 實在是很難下手

所以想請家中有過敏兒的媽咪們給我一些建議

到底要怎麼補充益生菌比較好呢?