生完15天只能擠10幾cc的ㄋㄋ，本來想放棄幸好透過網路媽媽介紹陽光情的乳腺疏通師，除了幫忙疏通乳腺，還教導正確擠乳的方式，和哺育的觀念,現在可擠150cc的ㄋㄋ。
疏通師分享幾個觀念不錯，分享給各位媽媽：
產後2~4天很多媽媽都會有乳腺脹痛情形，嚴重整個胸部都會硬梆梆，皮膚有時發紅發熱，讓很多媽媽都束手無策。
乳房脹痛的原因；
1、產後隨著胎盤的排出,胎盤分泌的賀爾蒙不再發揮抑制作用，所以泌乳激素分泌量增加，並開始促進泌乳汁，隨著賀爾蒙的改變，乳房的血流量就會開始增加，所以大部分的媽媽在生完第二天就會感到乳房脹，此時如乳房血液循環不好造成阻塞充血，水分會由血管漏出而導致浮腫乳房脹痛。
2、乳頭前端有十幾個乳腺口懷孕時為了不讓細菌侵入因此保持栓塞，而產後因乳腺口沒通或乳腺發生堵塞情形，分泌的乳汁無法順利排出而產生脹痛
(預防方式可在懷孕後期，可做乳頭清潔和疏通 ps如懷孕狀況不穩定不建議
疏通方式1用拇指及食指抓住乳暈部往乳房內徹輕壓2拇指及食指保持按壓的姿勢，抓住乳暈部，夾住乳頭輕輕壓擠3將乳頭整個拉向乳頭前方 )。
如果已嚴重脹痛尤其漲滿乳暈造成寶寶吸允上困難，可找疏通師疏通,可使乳房循環好也可降改善疼痛!
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