可以用奶瓶分裝寶寶所需的量。一次解凍一~二包(這一餐及下一餐),不要解太多包。
退冰後一天內要喝完,溫過的一小時內沒喝要倒掉,退冰了就不能再冷凍會壞掉。
剛擠出來的室溫三小時,冷藏三天(若用玻璃瓶,奶瓶最好消毒完先冰冰箱再裝母奶。)冷凍三個月,冷凍庫可放半年(家裡的常開關所以只能放三個月)。
有時候該丟還是要丟,以免寶寶喝了不健康。
這是母乳協會裡找的資料,大家參考看看
現在將母奶保存的時間、加溫方式和容器等表列如下:
儲存時間:室溫:初乳:12~24小時;成熟奶:6~10小時
冷藏:成熟奶:至多5天
冷凍:冰箱內的冰凍層:2週
冷凍層與冷凍室不同門:3~4個月
恆溫零度的獨立冷凍室:6~12個月
解凍奶:在冷藏室解凍、未經加熱的奶水:解凍後放於室溫四小時內還可用,放於冷藏室者二十四小時內仍可使用,但不可再冷凍。
用溫水加熱解凍的奶水:放於冷藏室四小時內仍可使用,不可再冰凍。
加溫方式:在流動的溫水中加溫。
勿用微波爐及直接在火上加熱法,因為超過五十四度C時就會破壞母奶中的某些成分。
儲存容器:塑膠瓶或玻璃瓶都可以。
如果不冰凍,置於塑膠瓶中能維持較多的活細胞。
奶水於冷藏室放涼以後,可加在已有冰凍奶水的容器中一起保存。
可用小容量(100cc)的母乳袋分裝,若是喝不完,真要倒掉時,才不會太心疼.
解凍時,直接放冷藏或冷水解凍,不要直接加熱解凍,冷藏解凍後的奶水可以放24hr,可以分幾次餵食.
我的作法是這樣的:
白天上班擠出的奶水,冷藏帶回家冰著(不冷凍),隔天直接給baby喝.喝不完剩的再冷凍庫存,以備不時之需.這樣baby每天都可以喝到新鮮的,又免除冷凍/解凍的麻煩.
供你參考嚕.