先聲明喔我不是傳銷也不是業務更步是要賣啥東西喔
關於上一篇 分享 這樣保濕連老公都說讚
紀錄於5/22號的日記裡
被一些ma ma認為我是 廣告 或是要賣啥東西
但是我還是堅持不將我所 使用的品牌po上去原則
因為既然是分享 就是我認為有療效 我才分享
所分享的字字句句都是我體驗過的 所以會讓有些ma ma也想試試看
這樣又牽扯到 產品的 宣傳 或者廣告
回到正題喔
有ma ma到我的格子 留言 誇獎我的身材 真的很謝謝ㄋㄟ
也讓我想起我從孕婦75kg到49kg的心歷路程
我164cm 49公斤 ...目前 有一個小孩3y
體重仍然 控制的還ok..
我是怎樣減肥的呢
我..不喜歡流汗 和運動 也沒甚麼時間
哈哈就是懶啦
產後的我 自己帶小孩 怎有空閒去運動
不過我真的很鼓勵自己帶小孩喔 因為這樣瘦的最快
坐月子...>沒瘦
坐完月子...>自己帶小孩 1年...>那時體重是60kg
中間真的沒使用任何產品和運動
飲食控制 只有禁忌大吃大喝 但消夜我就是無法拒絕
真正考驗我的是60kg之後的數字...
我是護士 知道正確的運動和飲食控制 才是最正確的方法
但我就是懶..加上那時候上班 消夜就是得吃 不吃 就餓加上心情差
不然就是戒消夜2天3天 到了第4天 我就變本加厲 吃回來
後來我看購物台 被某牌的健康食品 吸引
因為是健康食品 所以 它也沒誇大的療效 最重要是 他是必需胺基酸
若不是瘦身用 一般食用也沒問題
接下來 重點囉
我吃了1個月...>沒降
吃了2個月...>ㄟ...瘦了2公斤
這樣持續吃了3-4個月...>我瘦了將近10公斤
目前到現在沒覆胖 所以平均一個月降2-3公斤
ps我這期間完全按照個人平常的飲食習慣喔
只是一樣戒大吃大喝 偶爾吃到飽而已 還外加消夜
身體檢查完全指數正常
但是不想這樣就放過我的身材
搭配了某牌的油切錠
效果更是讓我滿意 ㄋㄟ..
每天本來就固定排泄的我 讓我的宿便更是一乾二淨
連肚肚都不見囉
從50-51 一直到現在的49...
整個瘦身過程中 讓我不會有負擔 也沒有失去我的健康
要我忌口 真會要我的命
因為我是美食主義 又不喜歡運動 討厭流汗
哈哈
對了 我真的還是覺得健康的減重比較ok啦
沒辦法我是懶媽囉
至於哪個品牌 等我有空 我在補進去日記中囉
【話題公告】
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想狂吃美食
就不可能瘦下來
但是大家就是不放棄這個"夢想"
所以減肥食品才會賣得嚇嚇叫
吃了就會吸收，就算排了宿便
狂吃就會胖
我大概一星期吃2-3次好料
但平日會運動保持體態
以前有脂肪肝的我
現在完全都沒有
還被醫生誇
像那些名模跟藝人多半都有運動
並不是懶懶的不動
大家要想清楚
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