一歲的寶寶都吃些甚麼?(要怎麼用電鍋煮好吃的米)

我家寶寶一歲1個月了，最近一直為他的副食品傷腦筋...

我固定都會熬高湯來煮粥。

每天早上一起床就會煮午餐跟晚餐的粥量，

但他好像吃膩了!!

問題一、

想用高湯煮白飯，可是怎麼都會超黏跟乾阿?

搞得他好像都吃得很痛苦 (吞不下去)，

我用1/2的米杯量，那高湯要加1/2還是???

那電鍋外鍋是一杯水? 還是一杯半的水??

問題二、

煮了白飯後，那菜要怎麼煮才好呢?

目前只有根莖類的會切薄切條跟粥一起煮....

葉菜類的就不知道該怎麼準備?

所以還是川燙後打成泥做成冰磚....可是冰磚都是晚上加熱粥時一起放進去，午餐那一餐就沒辦法放，因為會整個變褐綠色的枯葉顏色!

有時我家寶寶吃到小塊根莖類或葉菜蔬菜，他都會連飯一起給我噗出來耶!好頭痛喔!!

問題三、

每天吃這些他也吃膩了!

可他最近變得好黏我，廚藝不好的我做個飯像在打仗一樣趕...

所以只能找最快速的準備方法...

買了副食品的書，可是對我來說還是好難...

因為必須餐餐做....

還有有些副食品結束期會放一些甚麼油? 甚麼芝麻鹽?(去哪買阿?)

想破頭內!! 白頭髮又多了....