[徵] 一起減肥的伙伴

版媽我目前

158公分

57.4公斤

目標體重 48公斤

要減掉9.4公斤

希望2個月內可以成功

有媽咪要一起陪伴減肥的嗎?

互相鼓勵~不然一個人都好無力喔>"<

PS.....吃藥的不歡迎喔 也請別在這或我家打廣告!!!!!

要瘦的健康^^

PS......參加我們這團的 晚餐禁吃澱粉類的 飲料禁喝

(原作者於 2010-01-05 14:14:24 重新編輯過)

我也要

想在減個10公斤

樂樂媽咪

身高: 158

現在體重: 57.4

目標體重: 48

早餐: 雞肉飯

午餐: 饅頭半個

覺得澱粉類吃太多了@@ 明天要來減量

要加入的請填以下格式

身高: 160

現在體重: 60

目標體重: 55

我也想跟大家一起努力...

身高: 159

現在體重: 54

目標體重: 50

加油加油

go~go~go

不減下來的話~自己看了都倒胃口

更別想生第二胎勒~~哈哈

玲媽

身高: 150

現在體重: 52

目標體重: 42

我也要加入

姓名:減肥中的爬蟲媽

身高: 158

現在體重: 54

目標體重: 48

我有個問題，大燕麥片算是澱粉類的嗎?

身高: 158

現在體重: 74

目標體重: (不貪心, 能到64就偷笑了....)

目前baby出生50天(全配方奶), 這樣我可以開始減肥了嗎? 想到下週一產假休完開始上班...沒有一件衣服擠的下...就很慌..

姓名:DORA媽

身高: 157

現在體重: 57.5

目標體重: 可以到50就很開心囉˙ˇ˙

大家一起努力喔!

TO:爬蟲媽

大燕麥片也算是澱粉類的一種!!

(原作者於 2010-01-05 18:22:39 重新編輯過)

加入

tim媽咪

身高: 168cm

現在體重: 65.2kg(早上起床紀錄)

目標體重: 58kg

要減掉7.2公斤

1/5飲食紀錄

早餐: 水300+半糖咖啡+奶粉200cc

午餐: 和風沙拉+關東煮

晚餐: 白+青花椰+綜合青菜湯

運動:無

我另外有補充b群+鈣片

大家一起加油喔

對了～版媽半糖咖啡可以吧!

咖啡與綠茶(無糖最好)可以促進新陳代謝耶

(原作者於 2010-01-05 19:30:03 重新編輯過)

(原作者於 2010-01-05 19:38:11 重新編輯過)

萱萱媽咪

身高: 161

現在體重: 67

目標體重: 57

早餐: 水果土司+咖啡

午餐: 飯或麵

晚餐: 只吃青菜或肉.漁

運動:運動很少勞動很多

洗澡順便刷牙..洗完澡就封口不吃任何東西.而且有在喝中藥消脂茶.但是體重一直降不下來.真想拿把刀把身上的肥肉一片一片切下來.任何減肥的懊步我都嘗試過.沒有一個是有效的.胖到小孩都叫我"大哭仔"