標籤健康,共有1452筆資料

美體美顏

瑜珈斷食-身體與心靈合為一體的覺悟

若你專心地閱讀本書到此,就會知道瑜珈斷食能對心靈及身體發揮作用和效果。由此可以得知,對身體有效的對心靈也有效,對心靈有效的對身體也有效。如同古人所言,身心是不可分的一體,也就是身心如一、靈肉一致。自古...

保健醫療

什麼是瑜珈斷食?

這是指在為期五天中,前兩天食用清粥等逐漸地減食(減少食量),第三天進行真正的斷食,第四、五天再逐漸復食(恢復進食)的一種斷食方式。在這段期間內,利用瑜珈運動改善身體的代謝,並藉由呼吸法或冥想使心情平靜...

保健醫療

CT640切「三一二低」 診斷更精確

心臟疾病高居台灣十大死因之一,所以心血管的篩檢一直是健診的重點項目。目前最廣為使用的非侵入性CT64切準確度雖然不錯,但易有偽影產生、不易診斷等缺點,因此國內已經有醫療機構引進最新的電腦斷層儀器CT6...

保健醫療

從腰圍粗細 看健康狀況

從腰圍粗細 看健康狀況 粗 的腰圍反應的不只是外觀美醜, 更是身體健康的準確警報器。桃園健康管理中心張盈寬院長表示,愈來愈多證據顯示,腰圍能反應腹內深層臟器脂肪含量的多寡,得知罹患新陳代謝症候群的機...

寶寶大小事

最新「過敏指數」紅綠燈 照護過敏兒好輕鬆!

過敏發生的原因 所謂過敏性疾病是指:具有過敏體質的人,在接觸環境中的過敏原或非過敏的刺激因素後,局部產生反應的疾病。對一般人而言,這些過敏原不會對身體正常的組織產生傷害;但對於有過敏體質的人,就會引...

保健醫療

預防冬季及年節常見疾病~別讓疾病來掃興!

隨著冬天腳步逼近,許多疾病又要開始發威,包括心血管疾病、冬季濕疹、氣喘,以及對嬰幼兒健康有嚴重威脅的流感、輪狀病毒等等,無論大人或小孩都要小心防範!而在春節連續假期中,也要特別注意身體的保健,如飲食引...

保健醫療

過敏性鼻炎的治療(3-3)番外治標篇

其他非主流治療方式 除了之前所介紹的各種治療方式之外,也有許多並未列入在正統西醫或國際治療準則(ARIA)之中的療法,由於往往一般民眾很感興趣,在這裡順便跟大家談談。他們的共通特色就是人氣十足,但往...

保健醫療

過敏性鼻炎的治療(3-2)手術治標篇

對於長期過敏性鼻炎導致嚴重鼻塞,用過口服藥及鼻噴劑治療成果不彰的少數病患,則可以考慮使用手術方式治療。手術的方式以前是切除黏膜,有時候附近的鼻甲骨也會順道修整。至於台灣病人常常感興趣的鼻息肉問題,其實...

保健醫療

過敏性鼻炎的治療(3-1)非手術治標篇

跟所有的疾病相同,過敏性鼻炎的治療分成治標以及治本兩方面;限於篇幅,本篇先就非手術治標的部分先做介紹。 圖片來源/Pixabay 環境控制 過敏疾病的治療如果忽略了環境控制,常常是事倍功半,...

保健醫療

過敏性鼻炎概論

過敏性鼻炎的症狀 據統計,在台灣學童過敏性鼻炎的盛行率超過40%,患者的典型症狀就是早上起床時流鼻水、打噴嚏及鼻子搔癢,尤其是當天氣變化快要下雨的時候症狀尤其嚴重。持續的時間因個人嚴重度而異,但是最...

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