推薦全家都能吃的魚油（有小孩、老公三高）

ivychun 2024-05-10 11:32:20 版主 1458

我們家是標準的小家庭（我、我老公、小朋友）
會想買魚油的契機是因為全家人感覺都有需要
我眼睛容易乾澀、老公三高、小朋友挑食不吃魚又好動...
所以才希望可以買一款一家老小都適合吃的魚油

第一款買的是澳佳寶魚油
（吃完了剩空罐，所以沒有魚油實體圖）
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但沒吃多久小朋友就差點被噎到
老公也抱怨很大顆他也覺得不好吞
所以不到一個月就換別家了
（剩下的媽媽勤儉持家自己吃......）
也因此挑魚油時多了「顆粒不要太大」這個條件

第二款買的是白蘭氏深海魚油＋蝦紅素
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推薦全家都能吃的魚油（有小孩、老公三高）_img_3

我跟我老公吃起來沒什麼問題
但小朋友吃沒幾次就說不想吃
還會把它吐出來
問了之後才知道他覺得味道很奇怪
這款比上一款多撐一個月
但也讓挑魚油的條件又多一個「盡量不要有怪味（魚腥味？）」

後來吃到第三款陽明生醫魚油
推薦全家都能吃的魚油（有小孩、老公三高）_img_4

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有了前兩次的教訓後有更認真挑選
雖然網路上評價不多，但條件上蠻符合我們家的需求
目前為止吃了一段時間，也是第一款吃到有感覺的魚油
（前面兩款吃的時間太短，不知道是沒效還是吃的時間不夠...）
我眼睛乾澀的問題有得到不小的改善
老公的三高則以魚油配合著規律作息、飲食努力控制中，有降低的傾向
小朋友則是比較不會突然暴走（？），做事情能比較專注

保健食品也是不小的花費（泣）
雖然經歷了一波三折，好在最後有找到適合我們家的魚油
血淚經驗分享給大家參考，也建議大家買東西前真的要多做功課！

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