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育兒.持家.愛自己
標籤懷孕初期,共有74筆資料
作者:李婉萍 營養師
懷孕1~3個月的初期,是胚胎形成各個器官的重要時期,這時在飲食上要注意的是提供寶寶發育的各種營養需求。至於每天攝取的總熱量不需要特別增加,大概跟懷孕之前相同,約1500~2000大卡就足夠了。以下幫孕...
作者:林怡亭
依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.9%。隨著準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也隨之提...
作者:施俊宇醫師
藝人伊能靜曾因不知自己已懷孕,運動造成懷孕初期出血,差點讓孩子流產!可見懷孕前三個月胚胎相當脆弱,因著床不穩,媽媽如操勞過度或一個不注意,就容易造成懷孕初期出血,嚴重時可能造成不可挽回的情況發生。 ...
作者:亞東醫院婦產部 孫序東醫師
懷孕是一個奇妙的過程,胎兒必須依附母親養分才能發育成長,因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長,這些變化有可能帶來一些妊娠不適。在門診中有許多媽媽會問各式各樣的問題,許多媽媽的一些觀念及認...
作者:BabyHome編輯
懷孕第16週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?本週要進行第二次產檢,透過超音波聽到寶寶的心跳,可以感受到小生命成長的喜悅。產檢時,別忘了向醫師詢問需不需要做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢,以及羊膜穿刺檢查。 ...
懷孕第15週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?寶寶耳內聽覺小骨已形成,可以聽到外界的聲音了,胎教音樂是個不錯的選擇。寶寶的骨頭也越來越強壯了,媽媽要多補充鈣質才夠寶寶吸收唷! 媽咪的生理變化: 現...
懷孕第14週要注意什麼?媽媽平時要多喝水、不憋尿,避免尿路感染引發流產或早產。做些緩和的產前運動,幫助鍛鍊肌肉可預防抽筋、增強體力。而多喝水、多吃蔬果則可預防便秘。 媽咪的生理變化: 妳的乳房...
懷孕第13週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?寶寶的大小像是一顆梨子,媽媽的肚子也要像球一樣了,腰線消失了就要換上寬鬆舒適的孕婦裝囉!隨著胃口變好,除了要飲食均衡,也要控制體重,每星期體重增加範圍最好不要...
懷孕第12週要注意什麼?媽媽身體有什麼變化?除了身體可能會出現妊娠紋、臉上長妊娠斑,或腹部出現妊娠黑線,肚子也明顯變大了,有些媽咪需要換穿孕婦裝當個漂亮的孕媽咪囉! 媽咪的生理變化: 這週接近...
懷孕第11週要注意什麼?媽媽身體有什麼變化?因荷爾蒙改變、體重上升,皮膚開始出現妊娠紋,早晚用妊娠紋霜按摩腹部、乳房、臀部等部位,可以增加皮膚彈性,預防產後妊娠紋。 媽咪的生理變化: 此時,妳...
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