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育兒．持家．愛自己
標籤懷孕初期，共有74筆資料
作者：武美齡
諮詢：王均景
懷孕是否能參加婚禮？這個議題對孕媽咪來說是既期待又怕受傷害。站在健康的角度來說，因場面熱閙、人多，怕孕婦呼吸不順，及應多注意不吃生魚片等生食；站在傳統與民俗角度，有些媽咪百無禁忌，但對禁忌問題較小心的...
諮詢：仇思源 婦產科醫師
近日有位孕婦搭機前往美國時，上機已陣痛卻誆稱自己是脹氣不舒服！脹氣居然可以脹大到像懷孕？那肯定不舒服。孕婦的確常遇到脹氣問題，雖然脹氣不是病，脹痛起來卻要人命！到底懷孕脹氣該如何排解？網傳的祕方如喝汽...
諮詢：Prema
有人認為孕期是人生最美好的階段，也有人覺得孕期不適真是讓人快抓狂，若能在懷孕各階段做些瑜珈來舒緩身心，可幫助孕婦更順利度過整個孕程。你知道瑜珈可舒緩孕吐？更可幫助分娩子宮收縮時保持放鬆？4個簡單動作馬...
諮詢：陳菁徽 婦產科醫師
許多女性在不知道自己懷孕的狀況下，做了很多驚險或對胎兒可能有影響的行為，到底該不該緊張？BabyHome討論區有一群媽媽分享了「不知懷孕做的誇張事」，例如吃延經藥、喝酒、按摩、照X光、做無痛大腸鏡及胃...
作者：林昭慧
孕媽咪重點提問。 圖片來源／pixabay 妊娠第一期（17 週前） 從得知懷孕、領到媽媽手冊的欣喜開始，準媽咪你的心中是否充滿了疑問？這時候，你應該詢問醫師以下6 個問題： Q1 產檢...
作者：劉懿驊
懷孕時，媽媽最關心的就是平常是否攝取足夠的營養，能讓肚裡的寶寶平安健康長大，而孕期營養攝取是否均衡、正確，的確大大影響著孕媽咪自己的健康，以及胎兒的發育。日前國民健康署特別提醒，預備或準備懷孕的女性，...
作者：柳本真弓
胎位不正 圖片來源／pixabay 至陰 小趾的甲根外側彎角處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效！ 胎位不正這樣做也有效 泡腳 以感覺舒適的水溫泡腳。要訣是熱水必須高過三陰交。 ...
作者：山田光敏
常有準媽咪向我諮詢無法熟睡的問題。其實孕期間有許多因素會導致淺眠。 圖片來源／pixabay 賀爾蒙改變、胎動等都是妨礙睡眠的因素 懷孕後，賀爾蒙的分泌規則大大被打亂。比方說，身體會大量分...
作者：于康
「鋅」是身體正常生長發育過程中不可或缺的微量元素，故有「生命的火花」之美譽。成人體內含鋅約1.4～2.3克，幾乎體內所有器官均含鋅。 圖片來源／pixabay 鋅是許多金屬酶的組成元素或酶的活...
作者：邵玉芬、許鼓、曹偉
受精後3~8週是產生畸胎的敏感時期，受精9週以後，敏感性很快下降。 圖片來源／pixabay 若胚胎在受精後3~8週前受到致畸 酒精：酒精在FDA認定為D級，等同於海洛因、古柯鹼等毒品，屬於...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
