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標籤懷孕初期,共有74筆資料

孕媽咪私房話

懷孕第10週注意事項,多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物,促進寶寶腦部與骨骼發育

懷孕第10週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?寶寶胚胎期正式結束,進入胎兒期,媽咪多吃含有碘、膽鹼與DHA的食物,可促進寶寶腦部與骨骼發育。 媽咪的生理變化: 孕育著寶寶的子宮仍然持續增大。目前仍...

孕媽咪私房話

懷孕第9週注意事項,乳房明顯變大,換穿上可調整胸罩尺寸的孕婦內衣,讓自己更舒適

懷孕第9週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?媽媽身體有什麼變化?妳會發現乳房明顯變大,若能換穿可調整胸罩尺寸的孕婦內衣,除減少尺寸不合的負擔,乳房可以被舒適的支托,也可以預防乳房下垂。 媽咪的生理變...

孕媽咪私房話

懷孕第8週注意事項,子宮壓迫膀胱及直腸,頻尿、便秘、腰酸等症狀增加

懷孕第8週要注意什麼?身體有什麼變化?此時,子宮會壓迫膀胱及直腸,所以會出現頻尿、便秘、腰酸等症狀,小腹有時會疼痛;害喜的現象也達到高峰期。 媽咪的生理變化: 隨著胚胎成長,妳的子宮也隨之增大...

孕媽咪私房話

懷孕第7週注意事項,仍有孕吐反應,不宜泡熱水澡、溫泉,避免寶寶神經管發育受損

懷孕第7週要注意什麼?還在害喜怎麼辦?將自己愛吃的食物放在隨手可拿的地方,想吃時就可以滿足,不讓胃空空的,這樣容易加重害喜症狀。在此階段,避免提重物,避免頻繁的上下樓梯,不宜泡熱水澡、溫泉,以避免寶寶...

孕媽咪私房話

懷孕第6週注意事項,第一次產檢,透過超音波可清楚看到寶寶的心跳

懷孕第6週要注意什麼?體重增加多少算正常?這時透過超音波可清楚看到寶寶的心跳了!孕期前3個月性生活應更謹慎,避免發生流產危險。飲食以少量多餐的進食方式減輕害喜的現象,並多喝水,儘量不要空腹。 媽...

孕媽咪私房話

懷孕第5週注意事項,孕吐難以進食時?少量多餐盡量不空腹,每日補充葉酸

懷孕第5週要注意什麼?測得到胚胎心跳嗎?這個階段孕媽咪開始出現害喜、頭痛的症狀。孕吐難以進食時,可少量多餐盡量不空腹,每日記得補充葉酸。另外提醒,可以安排到婦產科進行第一次產前檢查囉! 媽咪的生...

孕媽咪私房話

懷孕第4週注意事項,出現疲勞、噁心、乳房疼痛等孕兆,可以驗孕了!

懷孕第4週要注意什麼?可以驗孕了嗎?這時媽咪身體開始有了變化,出現疲勞、噁心、乳房疼痛等孕兆,尿液驗孕呈陽性反應,建議可到婦產科進一步檢查。 媽咪的生理變化: 這星期結束前,妳也許還在等待月經...

孕媽咪私房話

懷孕第3週注意事項,除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育

懷孕第3週要注意什麼?胚胎成長進度?預產期怎麼算?要多補充哪些營養?除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育。 媽咪的生理變化: 這時還沒到月經該來的日期,不易察覺自己已經懷孕了。大...

孕媽咪私房話

懷孕第1、2週注意事項,懷孕超初期多補充葉酸有助胚胎細胞發育

懷孕第1、2週要注意什麼?受孕日怎麼算?要多補充哪些營養?記得懷孕超初期多補充葉酸有助胚胎細胞發育。 媽咪的生理變化: 卵子和精子結合成受精卵就在這個階段,通常不會有任何感覺。大多數的女性的受...

孕媽咪私房話

孕吐、頻尿、皮膚癢 這樣做可緩解

懷孕期間總是有很多不預期的狀況,常見如孕吐、頻尿、皮膚搔癢等,該如何才能緩解?王立文婦產科診所施俊宇醫師提醒,這些都是孕期很常見的問題,建議可稍微改變飲食習慣與內容,少量多餐,並維持均衡且清淡的飲食內...

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