睡眠 - BabyHome親子討論區

標籤睡眠，共有274筆資料

保健醫療

失眠症

2010年08月24日

作者：幸井俊高

調整體內時鐘，和安眠藥說再見圖片來源／Pixabay 一隻棉羊、二隻棉羊……。想必每個人都有這種想睡卻睡不著的經驗吧！但是這種狀況要是每天發生，對健康將有極不好的影響。不僅是身體的健康狀態，...

寶寶大小事

小兒科診療室(2010年7月號)

2010年08月03日

作者：高凱亮,答覆：陳萬德醫師,MamiHome媽咪窩

寶寶牙床上為何有白點？我寶寶滿6個月了，最近發現他的牙床上有白色點點，原先以為是要長牙的關係，結果發現不是，但也摳不掉，不知道是否因為他最近看到什麼就放嘴裡咬所引起，這白點可能是什麼呢？要看醫生嗎...

保健醫療

每個人都能學會的仙骨幸福區療法

2010年07月26日

作者：安保徹、石原結實,福田稔

洗完澡、睡覺前的按摩運動如前文所說，仙人穴是神聖的部位，非專業人士不要隨便碰觸。話雖如此，若是仙骨的背側，那就是人人都可以安心進行健康按摩法的區塊了。在此，為各位讀者介紹在家中也能輕鬆進行的按摩法...

寶寶大小事

遵守「吃--玩--睡」的循環

2010年06月22日

作者：許惠珺

我們帶新生兒回家後，第一件事就是幫助他建立固定的作息，按照「吃－玩－睡」的循環，每四個小時餵一次奶，餵完奶後陪他玩半個小時左右，然後送他上床小睡。三個月內的寶寶，我們家的餵奶時間是早上六點、十點、下午...

美體美顏

最輕鬆的美容方法~美容覺

2010年04月16日

作者：李曼

你知道嗎？女人的美麗不僅可以用裝扮出來的，也可以用「睡」出來的！在演藝圈中，除了好笑的諧星之外，最令一般女性著目的焦點就是女明星們幾近完美的皮膚了。她們吹彈可破的肌膚、白皙透光的膚色、幾乎看不見斑...

閒聊八卦

找到適合自己的壓力解除法

2010年03月19日

作者：安保徹&船井幸雄

免疫是讓我們免於生病的重要生物防禦機制。造成免疫作用降低的主因中，壓力是最不可輕忽的。因此，如何有效地消除壓力，是維持健康的重要一環。圖片來源／Pixabay 要打敗壓力，最快的方法是多利...

美體美顏

冬天睡得好，春天膚色粉嫩如嬰兒

2010年02月06日

作者：一貓一菩提

一個冬天睡得好，第二年春天就會發現自己的血色極好，皮膚如嬰孩般細膩，由內而外散發出迷人的氣韻，素顏天成，宛若新生！圖片來源／Pixabay 春夏季的陽光調息，使人散發光彩；秋冬季的睡眠調息，...

孕媽咪私房話

其他孕期常見不適總整理~活力與睡眠和其他問題

2009年10月30日

作者：安妮‧李琪萊

活力與睡眠問題圖片來源 / pixabay 疲憊極度疲倦在懷孕早期和晚期特別普遍。懷孕早期，疲憊是由於荷爾蒙量增加引起的，尤其是有助於妳睡眠...

寶寶大小事

小兒科診療室(2009年9月號)

2009年10月08日

作者：MamiHome媽咪窩,答覆：胡志成,邱南昌

預計讓寶寶接種六合一疫苗，滿月時還要打B肝嗎？我寶寶出生剛滿20天，出院時醫院有告知滿月時要回診打B肝，但我想讓寶寶接種新的六合一疫苗，它的疫苗施打時間為寶寶1個半月時，那我滿月時還要回去接種B肝...

寶寶大小事

如何挑選舒適的嬰兒床

2009年09月28日

作者：鄔里希‧戴克邁醫師

為孩子挑選有彈性的床墊，以及平坦的嬰兒床，有助於孩子睡眠品質的穩定。圖片來源／Pixabay 提籃、搖籃還是嬰兒車？出生後的前六個禮拜，孩子還不需要真正的嬰兒床，可以讓他在搖籃或嬰兒車...

失眠症

小兒科診療室(2010年7月號)

每個人都能學會的仙骨幸福區療法

遵守「吃--玩--睡」的循環

最輕鬆的美容方法~美容覺

找到適合自己的壓力解除法

冬天睡得好，春天膚色粉嫩如嬰兒

其他孕期常見不適總整理~活力與睡眠和其他問題

小兒科診療室(2009年9月號)

如何挑選舒適的嬰兒床

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