情緒管理 - BabyHome親子討論區

標籤情緒管理，共有260筆資料

寶寶大小事

這招培養快樂的孩子最有效，長大後擁有堅強韌性

2023年05月19日

作者：法蘭瓷

相信每位父母都希望自己的孩子能充滿自信且快樂地成長，但哪種方式最能培養出快樂的孩子呢？常春藤聯盟兒童心理學家表示，有一個方法最有效，但恐怕不太受到歡迎，那就是「允許孩子不快樂」。圖片來源／Ph...

保健醫療

天氣一變化，就想大吃大喝嗎？教你「3招」改善季節性情緒失調

2023年04月09日

作者：馮逸華

在接近冬末春初、季節交替的時節，常容易出現，由於這段時間陽光照射量改變，人體不適應日照時間的變化，容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡，導致情緒與精神狀態紊亂，可能發生暴食的行為。 ...

寶寶大小事

孩子總是不聽話？別把「教養」誤當「教訓」了！韓國教養軍師的最強育兒法，養出「好好講就會聽」的孩子

2023年02月21日

作者：崔旼俊

孩子會在外面用更大的聲音來挑釁我，「他只要在我說住手的時候停下來就好。真不知道為何非得要讓我再重複一模一樣的話。」圖片來源／Photo Ac 我每次在現場都會聽到父母這麼訴苦。這當然非常令人...

保健醫療

一點小事就爆炸？生氣，是因為心太累！精神科醫師：終結壞脾氣的8個方法

2023年02月06日

作者：金昞秀

最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為，這樣的症狀很有可能會如此被診斷。 ...

閒聊八卦

開車不順就抓狂，看這裡擺脫「路怒症」

2022年09月29日

作者：琪拉

許多人開車的時候彷彿變了一個人，變得容易動怒、心情起伏不定。這種開車才有的憤怒被稱為「路怒症」(road rage)，因為開車要面對很多不確定狀況，引發一個人的不耐煩與壓力，非常測驗一個人的耐心。 ...

談心事

大家都搞錯了！「高情商」不代表讓大家都喜歡你...蔡康永的「情商課」：學習接受「有人受傷」的人際關係

2022年09月13日

作者：良醫健康網整理

曾經主持台灣爆紅談話性節目《康熙來了》的蔡康永，給大家的印象大多是機智同時又有深度的提問，不過除了主持之外，他的「情商課」系列著作也在兩岸三地獲得極高的評價，關於人如何找回自己的樣子，以及該如何拿捏自...

談心事

當媽後成了火藥桶，總是一點就著？為何本來好好的，卻莫名其妙就生氣？

2022年07月16日

作者：金芝惠

我本來好好的，卻莫名其妙開始生氣生氣只是假情緒，背後的真實情緒不是它 Family baby photo created by wayhomestudio - www.freepik.com ...

閒聊八卦

忍不住對孩子大吼後，媽媽8種超寫實反應！網歪樓：原來我不孤單

2022年06月29日

作者：武美齡

你一天動怒幾次？養兒育女的生活中難免發脾氣，但許多媽媽罵完小孩總後悔不該對孩子太兇，BabyHome日前推出調查「忍不住對孩子大吼後媽媽都會...」，網媽們歪樓分享自家另類心得，媽媽8種反應超寫實，讓...

品格教養

父母也得接受，有時候孩子心情不好，你們真的安慰不了

2022年06月27日

作者：陳志恆諮商心理師

你知道，父母最能對孩子發揮影響力的時刻是什麼嗎？就是在孩子遭遇困境，心情沮喪挫敗時。此時，父母的溫暖關懷，能讓孩子感覺到被接納與被理解，會在孩子心底注入滿滿的能量。同時，親子關係的品質會越佳。...

談心事

「我的想法很瘋狂，這樣正常嗎？」心理師：你並不孤單

2022年06月20日

作者：余勝皓臨床心理師

在心理治療中，有一個治療元素叫做「常態化／正常化」，意思是讓個案知道他的許多狀況，其實是常見或是正常的，以此讓個案明白自己並不孤單，也沒有自己想像中那樣的奇怪。然而其實我們可能每個人都會被自己...

這招培養快樂的孩子最有效，長大後擁有堅強韌性

天氣一變化，就想大吃大喝嗎？教你「3招」改善季節性情緒失調

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大家都搞錯了！「高情商」不代表讓大家都喜歡你...蔡康永的「情商課」：學習接受「有人受傷」的人際關係

當媽後成了火藥桶，總是一點就著？為何本來好好的，卻莫名其妙就生氣？

忍不住對孩子大吼後，媽媽8種超寫實反應！網歪樓：原來我不孤單

父母也得接受，有時候孩子心情不好，你們真的安慰不了

「我的想法很瘋狂，這樣正常嗎？」心理師：你並不孤單

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當媽後成了火藥桶，總是一點就著？為何本來好好的，卻莫名其妙就生氣？

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父母也得接受，有時候孩子心情不好，你們真的安慰不了

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