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育兒.持家.愛自己
標籤情緒管理,共有260筆資料
作者:原田玲仁
哭泣、流淚的機制 圖片來源/Pixabay 人們會在各式各樣的場合流淚。不過人為什麼會哭呢?心理學家詹姆斯(W. James)和朗格(C. Lange)留下了「人並非因為悲傷才哭泣,而是因為哭...
作者:瓊安‧萊絲,麗莎‧霍娃
孩子在兩歲的時候就能夠學習了解情緒,並說出不同的情緒。為了幫助孩子做到這一點,每天和孩子相處時,你可以開始說出自己的心情並加以解釋:「今天我們就要去遊樂場了,我好興奮!應該會很有趣。」或「當我必須加班...
作者:陳俐君
還記得「蔣公在小溪邊,見魚逆流而上而得到人生啟發」這個勵志故事吧?在少子化的現代社會,孩子都是父母手心上的寶;人生旅途一路平安順遂,是家長對孩子最深切的期望。但在現實環境中,平步青雲並非人生常態;挫折...
作者:林攸餘,王瀞儀
孩子不是只有生病受傷、天災人禍才會離開我們,有時候莫名奇妙躺在床上,沒被悶到也會走…… 養孩子到底是樂多還是苦多呢?育兒其實是件最美好的事情,看著自己辛苦拉拔大的孩子,變得聰明懂事,是所有父母的...
作者:蜜雪兒.玻芭
生氣是自然的:你處理生氣的態度,左右了你成為模範皇后還是北方壞女巫的角色。有幾個方法可以控制憤怒,使你的脾氣冷卻下來,其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法,然後反覆練習,直到它成為一種習慣。最好的...
作者:salty
我不是每一次都能EQ很 高的來處理小孩子無理取鬧的狀況發生。例如昨天,妹咪又在吃飯時間邊吃邊玩,一口飯如往常那樣含了老半天。我火起來準備把玩具沒收,妹咪生氣的一直喊: 「討厭!討厭!那是我的玩具!」邊...
作者:彥 娘媽咪‧♥
當你說往" 東 ",孩子偏愛往" 西 ",當你說" 不行 ",孩子偏偏堅持" 我要 ",確實很令人頭疼! 圖片來源/pixabay 一開始,我對於孩子的反抗期,處理不是很妥當,母子倆常處在僵...
作者:CC媽
前天回家特地繞道替大女兒買奶粉,這一走就必須經過施工的路口,我遠遠就發現擁塞的車陣,仍耐心慢慢趨車前進,等候綠燈一亮同一方向的車立刻疏散開來左轉右轉一一開走,我趁機踩下油門想跟過去,沒想到卻被交通警察...
作者:碧馬麻
最近不曉得是怎樣,覺得自己像隻易怒的河豚,經常是膨脹帶刺的狀態,是天氣太悶熱的關係?亦或已破記錄卻仍未報到的癲癇,讓我感到不安而影響情緒? 偏偏這時又逢上維的暴躁期,每每都在挑戰老媽我的臨界點,...
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盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過