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育兒．持家．愛自己
凱特文化-知識、冒險、品味、思維 閱讀，滋養你的心靈，美好你的生活！
作者：鄭凱華Joyce
今天在聖荷西的冷空氣中懷舊了許久，翻閱了手邊的行事曆，恰好在一年前的暑假，第一次在這兒紀錄下老媽教給我的家傳高麗豬肉鮮蝦水餃。一年後的今天，自己試作了新版本，用...
記得第一次做果醬應該是2012年的冬天。那次我做了草莓果醬以及我最愛的蘋果奇異果果醬。第一次做果醬，想像著的是透明玻璃罐裡的草莓，會像是超市賣的那種，一顆一顆大...
去年回台的時間依舊落在夏末秋初九月時分，近年來的生日前後似乎早已不同於從前暑假過後的微涼秋意，陽光依舊熾熱，若是午餐後又來陣午後雷陣雨，空氣中濕熱難耐的黏膩感，...
在美國的日子，不時會因我們的廚房而收到廠商邀約試做，記得某次試做，自己選了非常喜歡的食材「大蒜」來嘗試。而這次去參加大蒜園遊會，又讓我想起了可再烤個不同大蒜口味...
作者：仇思源 婦產科醫師
話說，老天爺總是眷顧女人，當骨盆內發生問題時會有一些訊號提醒女性，就像是搭錯車一樣，有時還讓您一時回不了頭，陰道出血可能是正常也可能是嚴重問題，所以當女性發生陰...
還記得前面提過的嗎？乳癌目前已躍升女性癌症發生率的首位，而這位被擠掉的第一名的就是子宮頸癌。就算已經離開頭號殺手的寶座，但還是高居第二名的位置，女性朋友一定要嚴...
這個問題若在 10 年前問我，我的答案一定是不需要，並回答「只要使用清水洗就可以了」。現在這個問題再問我，我會鼓勵某些婦女使用！為什麼會有這樣截然不同的答案呢？...
陰道乾燥最常見於更年期的婦女，有陰道乾癢、燒灼感，性行為疼痛、甚至是更年期引起的子宮頸發炎，陰道看起來變薄、變紅。 source： CarnieLewis ...
作者：陳潮宗
四物湯不是女生的專利，男生飲用也可補血促進毛髮生長 四物湯具養血、補血的功效，從老一輩的人便流傳下來，經期結束後喝四物湯，可幫助滋潤肌膚，使人有好氣色，更...
◎補血四物雞 藥材：熟地12克、白芍12克、當歸10克、川芎8克。 食材：雞腿1支。 做法： 1.將雞肉切塊，川燙後以冷水沖洗備用。 2.將所有藥材與雞肉...
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