空巢期

快傳給長輩！2019重陽節好康：敬老金最高2萬、免費健檢，鑽石婚再加碼3千

家有長者，今年重陽節禮金怎麼領？2019年全台各縣市、鄉鎮規

老後身高少4公分要注意，骨鬆患者當心易骨折「3部位」

骨鬆患者，小心易骨折部位！根據統計，骨折1年後，男性死亡率約

銀髮族推薦：規律運動有益身心健康！ 2招養成運動習慣

年邁的銀髮族隨著生理機能的自然老化，通常四肢關節可能無法靈活

淺談阿茲海默氏症

阿茲海默氏症通常是以緩慢的速度發生，同時造成一個人忘記最近的

沒退休滿六十歲同樣可以領勞退金

當年滿六十歲，但還沒退休仍在工作者，一樣可以領取「勞退金」，

為了親人~什麼都是「值得」的

投資金錢的人，兒女頂多理性地還我們金錢，打電話未必噓寒問暖，

研究：這些食物一起吃竟容易老人癡呆

有句俗話說：[你吃什麼，就會成為什麼。]這是真的。已經有研究

40歲以後大發福，「代謝懸崖」讓你胖了回不去，有解嗎？

根據衛福部國健署2018年成人預防保健資料顯示，超過五成的4

失智症遭汙名化 影響病患就醫增加照顧成本

由於失智症患者和家屬受到外界的污名化，不願面對就醫，是獲得適

日本老醫師的長壽指南：不要留下財產， 為了子女們著想就把錢用完

不要留下財產， 把錢用完是為了子女們著想。 老後的境遇

想提前退休？過來人分享17個生活習慣

作為一個白手起家的百萬富翁，要儘早退休需要大量的勤奮和奉獻精

陳安儀三代同堂的啟示：老了以後，不要把快樂的希望寄託在孩子身上

〈為婆婆打造天地，讓她沒空理妳！〉 婆婆，開心去遊玩吧！您應

秀才遇到兵

和婆婆同住對很多媳婦來說是一種折磨，不過對我而言...卻是無

家人送長照機構 你一定要知道的照護現場實況

出於不得已而必須把家人送長照機構時，一定要徹底打聽所有資訊。

高齡化、少子化來臨　在宅醫療成趨勢

現代人晚婚晚孕、甚至不婚不孕，當你年邁走不動、生病時，不願打

寒流來襲，銀髮族冬天保暖2重點：喝溫水、從頭到腳保暖3部位

天氣變冷了，不是該添加衣襪，穿厚、穿暖？曾經有發現認識的長輩

重點是陪伴，不是治療

失智症不是一種可以治癒的病，所以和其他病人的照顧有所不同，家

選擇與參訪照護機構重點

遇到有家人需要長期照護時，宜先評估目前家人照顧的可行性。當家

爸媽總是唸個不停，親子關係亮紅燈！這句「你的價值觀已經落伍了」別掛在嘴上

對孩子施加暴力的父母就是標準的壞父母，這不用多說，碰到這種情

攢錢買房留兒子、女兒孝順是還債？收起妳的心軟，別再當苦命女！

這究竟是個新世代，還是仍延續傳統的舊年代？性別平權、男女平等

失智症的長輩總是幫倒忙的做家事，講也講不聽，該怎麼辦？

「炊煮大量的飯」—這是我第一次遇到這種事例。但是

另一半未必是老伴

養兒防老是對自己最不負責的一廂情願。尊嚴和實力才是你的老伴，

對抗肌少症！哪種運動才適合銀髮族？

七十六歲的林鐘素和許多老人家一樣，開始運動是因為健康的理由。

挑選安養機構有撇步　掌握「視聽觸扣」四要訣

台灣已邁入高齡化社會，以宜蘭縣為例，去年底老年人口已達15.

老人總是悶悶不樂、過度悲觀、不願活動，不可忽視老年憂鬱症

當老年人有2週以上持續性的悶悶不樂、對外在事物變得不感興趣、

如何跟智力退化到兩三歲的媽媽說「我們要送你去安養院」？她會不會覺得我們不要她了？

送媽媽上「幼兒園」 該怎麼跟媽媽說？告訴她「我們要送你去安養

「要不是我把你養大，你還有今天嗎？」家中長輩是「能量吸血鬼」，該怎麼辦？

編按：「我真的沒有要求你什麼事情，怎麼連這點小事都做不好？」

65歲男腹脹腹痛一週 就醫發現竟是肝癌

花蓮一名65歲男子，曾有B型肝炎病史，日前因腹脹、腹痛持續一

家有老父母，每天戰戰兢兢、身心俱疲，如何才能脫離 「老年風暴」？

親子問題通常想到的是稚氣未脫的孩子正在鬧脾氣，讓父母頭痛不已

老人家走路愈來愈慢是正常的？錯！步速慢是因「肌少症」！中年走得慢老得快

老人家走路愈來愈慢是正常的？ ​錯。肌少症的評估指標之一就是

大腸癌篩檢在家就能做，50歲以上2年1次免費驗

依據衛生福利部資料顯示，107年臺北市大腸癌發生人數為1,7

「老了沒有用」「養你這個女兒有什麼好」長輩難相處、說話好惡毒...專家教你：子女該怎麼面對他們的壞情緒

Q：我和高齡的父親同住，他開口閉口都是些難聽的話，言論偏激、

已婚啃老族吃得更猛！辛苦一輩子，記得守好退休養老金

過去「啃老族」一詞是指未婚的成年兒女，既不出門，也不找工作，

失智者宅在家如何避免惡化？專家列注意事項

配合政府新冠肺炎防疫政策，在全國三級警戒的情形下，失智症病人

防疫長者如何維持肌力？國健署教5招防跌

因應新冠肺炎疫情避免戶外空間成為防疫的破口，許多公園綠地已暫

棉被受潮不敢嫌、多住幾天也被比較...老後輪流住兒女家，才發現自己當初是一廂情願

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關心「老」朋友，從適度陪伴及用心傾聽開始

自殺行為在不同年齡層，有其不同的特性，65歲以上人口的自殺死

退休金要存多少？專家：50歲前存足年收入的6倍，60歲前存足8倍

為退休生活存錢以及該存多少錢才足夠的概念並非每個世代都相同，

年紀大宅在家少運動 小心罹患巴金森氏症

臺中一名63歲王先生出現容易跌倒的情形，趕緊至臺中醫院就醫，

失智照顧壓力大！失智家屬快撐不去

據媒體報導，汐止有名失智老翁被家人以水管沖水及掃把猛打，家人