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美味料理

豬油、橄欖油⋯可高溫油炸嗎?別只看發煙點:挑對「這些油品」才適合

炒菜用什麼油最好?高溫烹調該用什麼油?豬油、葵花油⋯哪一種油才適合油炸呢?一瓶好的油不只影響食物的風味,也會影響全家人的健康,若料理時需要開大火煎炒及爆香,就必須選用發煙點高且穩定的油。《優活健康網》...

談心事

我想「做自己」會不會太自私?心理師:先搞懂「自己」是什麼更重要

做自己,有關係嗎?可能我們或多或少都在心裡這樣想過,「想要做自己一點,會不會有點自私?」「如果講出自己的想法和感受,會影響到和他人的關係嗎?」或聽過其他人有類似的問題。在近年暢銷的心靈勵志書籍中,多數...

閒聊八卦

《淚之女王》看婚姻的殘酷3個真相:愛情的確存在過,只是我們常常會忘記

婚姻,從來都不美好。Netflix熱播影集「《淚之女王》」收視率超越《愛的迫降》,劇中戳破了3個殘酷的婚姻真相,真心推薦正在婚姻中的你一起看。 真相一:霸道總裁愛上我?沒那個屁股, 就不要吃那個...

國高中升學

統測英文試題抄國外網站?命題小組邀專家釐清中

113學年度四技二專統一入學測驗昨天(28號)結束,全國教師會發現,外語群英語類「專業科目(二)」試題抄自外國網站。對此,技專校院入學測驗中心回應表示,升學考試引用文章或著作來命題的方式過去就曾出現,...

品格教養

對兒子用「吼」的沒用?科學證實:男性大腦百「聞」不如一「見」

有了兩個兒子的朋友某天這麼說。「如果要叫三個兒子做什麼,都一定要大聲喊才行!」「為什麼是三個兒子?兩個吧。」「還有個最大的兒子啊,是我老公!」 我聽完這句話笑好久,兩個兒子加上丈夫,總共有三位男性,...

校園大小事

小六男童課堂羞辱女老師 他和爸媽要一起賠3.5萬元

一名台北市某國小六年級男童在課堂上嘲笑女老師「妳被幹到了」,並引起其他同學起鬨,女老師認為教師尊嚴被踐踏,心理受到重大打擊,提告要求男童及父母賠償20萬元,台北地方法院判男童及父母應連帶賠償3萬500...

親子新聞

國立苗栗特殊教育學校 摘下世界啦啦隊錦標賽金牌

國立苗栗特殊教育學校代表臺灣參加世界啦啦隊錦標賽,在面對各國強隊激烈角逐中,展現出精湛技巧並呈現臺灣文化融合之美,贏得全場觀眾和評審一致讚賞,勇奪金牌。 國立苗栗特殊教育學校 摘下世界啦啦隊錦標賽...

保健醫療

上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著⋯「坐式生活」超傷身!醫教1招搶救

現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。然而,久坐對身體的危害有很多,像是增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候的風險⋯想要改變久坐帶來的壞處,...

保健醫療

「月經型偏頭痛」主要是因為荷爾蒙改變所致

28歲的林小姐高中開始就常月經前後發生頭痛。頭痛時,太陽穴附近會陣陣抽痛,嚴重時甚至會噁心嘔吐,必須請假在家休息,並須服用止痛藥數顆,經朋友介紹中醫治療,經過兩個月中藥及針灸治療後,經期頭痛程度大幅減...

保健醫療

「這族群」罹肺癌人數10年暴增9成!醫揭致命警訊:平均少活9.7年

44歲部落客星希亞在2012年確診肺腺癌4期,抗癌12年卻在近日驚傳病逝,讓許多粉絲相當惋惜。依2021年癌症登記資料指出,平均每44.7分鐘就有1人罹患肺癌,更是十大癌症中「發生人數、死亡率、晚期發...

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