我解脫了!
兒子從小特別挑食
尤其青菜都只吃一小口,甚至直接不吃
我每天想盡辦法讓他攝取到更多纖維
上小學後我更煩惱了=.=更不好掌握他的飲食
也可能因為蔬菜吃不多
兒子很容易便秘,常常蹲老半天又大不東西出来
跟身邊的媽媽聊到這個狀況
有人推薦我試這個纖維粉
目前我們家已經吃了兩三個月
來跟大家分享心得喔
其實當初會買這款是看包裝說三歲以上小孩跟孕婦都可以吃
然後雀巢大品牌感覺也比較安心
我有跟其他幫助排便的牌子比較一下
這個成分蠻比較單純,就是膳食纖維而已
不過我買回來之後~~有先獨自喝一個禮拜
感受看看,然後再泡給兒子喝!
蠻溫和的,喝完不會馬上跑廁所
但用了幾天會感覺差異
我跟兒子是每天早晚各一湯匙
直接加在開水裡或是跟早餐的豆漿或牛奶一起喝
它加進去很快就溶了,不會結塊
而且沒有味道 (兒子直接喝下去沒有拒絕XD
加進去之後唯一的差別是會變一咪咪稠
有一點像高纖豆漿那樣
但又沒味道,很特別~要很仔細觀察才會發現
我也有泡給老公喝,他完全不知道我有加纖維粉XD
總之喝一週左右感覺比較明顯
以前上廁所都要很用力,現在很快就能上出來
而且原本有點擔心脹氣問題,結果完全沒有!
我後來幫老公買條裝的讓他帶去公司用比較方便
基本上早晚一包就差不多夠了
如果家裡小孩不愛吃菜或是孕期容易便秘
蠻推薦大家試試看喔~