咖米保健食品開箱～

被親戚推薦吃咖米的客製化保健品，一開始想說不熟的牌子
但知道他們是專業的營養師及藥師配出來的保健品後
信任度大大提升，網頁也做得很人性化
到現在我已經吃兩個多月了，體力和之前比真的有差！

官網是使用AI線上問卷先評估體內缺乏的營養素
問的問題面向蠻多元的，除了飲食外
也會詢問我是否有久坐、失眠等問題
推薦大家也可以去玩玩看
就算沒要買但也能透過問卷了解自己的身體狀況⇩

問卷完成後就會給我們一份數據圖⇩

並推薦我們需要補充的保健品⇩

像我自己每天辦公室久坐
就很需要B群來補充體力，也很需要魚油來照顧眼睛
我也可以自己去篩選掉我要吃的和不要吃的產品

下圖以B群為例，每項產品點進去都有他的介紹履歷
也會附上成分表，算蠻一目了然的

但如果是孕期的媽咪或是有特殊狀況還是要先詢問線上營養師

目前已經吃咖米吃兩個多月
每個月還可以依照自己的身體狀況及經濟預算選擇我最適合的
盒裝蠻貼心的，一天抽一包吃
吃完就戳一個洞洞
很像倒數月曆的感覺⇩

像我是搭配綜合維他命、兒茶素、益生菌、鐵劑、魚油和芝麻素
來改善我的消化及失眠問題~
通常我都是在辦公室吃完早餐就吞下肚了

(先忽略後面一團糟的小物)

是蠻神奇的保健食品，總覺得精氣神都有在慢慢做調理
以前抽屜總是一堆瓶瓶罐罐
自從吃了他們家就覺得對症下藥最重要
保健食品不需要吃多
但要吃的對、方便吃

最最最最重要的是
平時維持飲食均衡，保持運動習慣跟規律的生活作息
這些保健品才能更確實的發揮作用~
希望大家都能有個健康漂亮的身體

謝謝分享