求~孕婦綜合維他命推薦

我目前懷孕十週左右
之前有嘗試過吃很多媽咪推薦的新寶納多，結果孕吐變得超嚴重
後來也有申請過雀巢的孕期體驗包
但膠囊的有點不太好吞，很容易黏在喉嚨
朋友之前也有送過一罐沛納妃，吃起來還ok
但價格實在有點貴...要不是朋友送我實在捨不得吃

換來換去還是沒找到適合自己的????
不知道有沒有稍微平價一些(當然還是要有牌子)
然後有媽咪吃過覺得不錯的保健品可以推薦給我呢?感恩!

 

我自己吃新寶納多也是會孕吐加重
我還以為只有我會這樣
後來我婆婆是買lac的婦寶樂給我(我公公婆婆很愛他們家的保健品)，吃起來不會吐也不會反胃，而且裡面的營養素種類很多也很足，妳可以試試看~

我也剛懷孕~四週~先卡一個 另外想請問除了孕婦綜合維他命還推薦補充甚麼嗎?

平常飲食攝取也很重要，記得多補充蛋白質跟鈣，然後多吃蔬果

媽咪辛苦了~我之前懷孕也是像個藥罐子一樣補充這個補充那個，部過看到寶寶健康的被生出來那一瞬間，真的覺得所有努力都很值得