#詢問 產後瘦身推薦的保健品？

有產後媽咪最近也遇到減肥停滯期嗎...?
先承認我是...
已經減肥一年多，還是覺得肚子和腿上的贅肉怎麼都消不掉
不管我怎麼努力，仍然沒有辦法恢復到以前QQ
一直感覺全身代謝都很不好，還常常排便不順、水腫...
想問大家有沒有推薦可以搭配運動，幫助減肥代謝、好的保健品呢?
希望可以幫助減肥，維持身材體態
謝謝大家

想知道+1

 

現在瘦身保健品太多@@我也不知道怎麼挑

也同樣遇到停滯期，但又沒時間運動 唉~~

年輕的時候隨便不吃就可以瘦，生完真的是連喝水都胖啦

我也是產後都瘦不下來，搞得自己很憂慮

跟媽咪們分享，我之前買燃脂錠來吃，結果都沒什麼用...

想要提升代謝率的話，會建議妳可以多喝吃高纖食物或多補充蛋白質飲品代替正餐

我是有在喝藜麥纖果飲，謝金燕代言的ANNJACK好纖美，它可以當代餐喝，很有飽足感還能促進腸胃消化排便，搭配輕度運動，我現在瘦滿多的，覺得很不錯，跟妳分享 

不要有依賴性的話 建議可以試試奇亞籽或是高纖的代餐

減肥的話可以看減重門診
健康減肥會比較好~我是在台中看黎雨青醫師的減重門診
需要飲食控制和運動，有搭配瘦瘦針，但主要是要有意志力，克制自己
回診就會知道自己有沒有進步!給妳參考也推薦給妳"加油