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有產後媽咪最近也遇到減肥停滯期嗎...? 先承認我是... 已經減肥一年多,還是覺得肚子和腿上的贅肉怎麼都消不掉 不管我怎麼努力,仍然沒有辦法恢復到以前QQ 一直感覺全身代謝都很不好,還常常排便不順、水腫... 想問大家有沒有推薦可以搭配運動,幫助減肥代謝、好的保健品呢? 希望可以幫助減肥,維持身材體態 謝謝大家
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