雖然知道產後掉髮是正常的，
每個人身體狀況不一樣，也不敢奢望自己可以完全不掉髮，
但真的覺得我的狀況有點嚴重，
可能手輕輕一抓就會直接整把整把頭髮掉下來那種，
很怕這種狀況如果繼續下去我會變禿……
目前生完兩個月，
做過的嘗試包含：
1.多吃優質的蛋白質（EX鮭魚、牛肉、水煮蛋）
2.保持健康的心情、調整壓力
3.頭髮不要綁太緊
應該都有認真保護，可情況還是挺嚴重，
不知道還有沒有其他方式可以加強的？
有看到有些人會使用頭髮保養品，想問有沒有推薦的
感謝各位媽媽
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