我的寶寶回來了~~~

我的寶寶回來了~~~

目前懷孕8週，上次寶寶來跟我哈囉了一下就跑掉了，這次是真的回來了，要牢牢的抓住媽咪哦~~~

我想分享幾個點給予其他備孕女生

1.心情無法放鬆、很焦慮也沒關係，是可以成功懷孕

2.沒養成運動習慣，是可以成功懷孕

3.戒不掉咖啡奶茶，是可以成功懷孕（不要過量就好）

4.「很努力」是可以懷孕的！

5.怎麼度過開獎前的焦慮？我是驗孕～驗起來，驗完看要沮喪還是再期待（隔天再驗），至少不是未知

6.想要懷孕女生不喝冰涼的及吃冰(相信大家都知道)

7.快到排卵期的時候做二休一即可 不用每天做功課

基礎體溫量到後來很煩+神經質，所以就沒量了改用排卵試紙

再來就是要配合排卵期間 排卵前3天及後3天

8.吃中藥調理身體是真的不錯，至少我是成功的(美舒安+益母草)

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064908031700

益母草我吃了三個月後就停了，後來只有吃美舒安,上次小產後馬上訂購益母草回來喝了2週，緊接著每天按時來吃美舒安

吃了３個月下來我皮膚變得非常好與光滑，月經來的時候流出了很多大小不一的血塊，醫生說我子宮有進步，內膜也由0.5到0.9了

中醫要針對 "三陰交"的部分做加強，平時沒事也可以多按按，不知道三陰交位置的請看這裡：

http://yibian.hopto.org/acu/?ano=82

9. 不需要算排卵日就可以的方法。醫師教的很有效方法

從MC開始算第一天，在第11、14、17天行房，重點是老公的精子要保留3天喔

10.總共收到了5份好孕棉，一點用都沒有，後來我就生氣把它們用光了，哈!

總之，懷孕的根本來是把身體調養好，與老公有一致的共識，

另外隨時去注意與觀察身體給你的訊息，把心情放輕鬆！

我很慶幸在小產後調養了不到半年就再次成功懷孕，

總之~不孕真的沒有原因，大家就好好的調養好身體放輕鬆的歡迎寶寶吧

不早不晚，寶寶會在最好的時機到的

大家加油~

祝福大家都好孕到！！！！