產後漏尿問題靠運動能解決嗎?

請問一下產後漏尿的問題
靠運動能解決?
上次有跟我姊在討論這個
我們聊天聊到很私密
連這種話題都會聊
他說他生完小孩就有這問題
而且生了兩胎越來越嚴重
我是生完一胎
目前沒有他說的那種狀況
我想說他這樣講我也要注意
他說他是一定要用護墊才行的耶
這問題靠運動都可以解決嗎?

要不要先運動試試看?

我聽說可以做凱格爾運動搭聰明球

就可以改善

如果做了還是沒有比較好

那就考慮去醫美診所問問看吧

如果已經到漏尿
應該算是比較嚴重的程度了
那就有可能做運動也不一定能解決
建議還是要看醫生
跟醫生諮詢看看
才知道可以怎麼解決那個問題
我之前也有漏尿的狀況
而且我是蠻嚴重的
後來就直接去佳思優診所
找陳依凡醫生諮詢
陳醫生就有跟我分析我的狀況
他說以我的狀況
可以考慮做私密處美型
他做的方式是三合一的複合式療程
有包含私密處美形跟緊實還有雷射保養
能一次把所有私密處問題解決
我就做這種療程
現在就沒有漏尿困擾了阿~

我覺得要看個人體質和嚴重度耶，像我自己是做了大半年都不見效果，就直接去美麗人生診所報到做G動椅治療了，在G動椅的按摩下才感覺自己好像之前做凱格爾的施力點不太正確，難怪還是都會漏，真的嚴重的話還是直接找醫生最快