生完之後因為在月中其實沒有做足30天
大概15天我就退房了
回家之後婆婆說這樣做不足不行,回家後月子還要繼續補
產後除了靠婆婆幫忙煮豬心跟腰子補身體之外
我自己平常也有買一些補品來喝
秉持神農嘗百草的心態,市面上的滴雞精大概都已經被我喝過一輪XD
不過喝還來喝去我覺得還是芳茲的滴雞精比較好入口
主要也是因為它比較沒什麼腥味,稍微加熱單喝很OK
不像市面上很多味道偏重,雖然知道都營養
但是真的喝到就還是覺得難以入口
而且滴雞精如果要入菜的話也滿不錯的,可以增加營養
可能補品還是持續有再吃,滴雞精更是天天都有喝
現在吹到冷氣比較不容易起雞皮疙瘩
之前在月中是吹到冷氣就會覺得好冷,但是冷氣溫度調高覺得又好熱
大熱天還這樣忽冷忽熱,老公都不知道要怎麼幫我調冷氣溫度才比較好XD
現在有再持續喝滴雞精跟補品後,感覺身體沒麼怕冷
而且精神也比較好了,不會整天昏昏沉沉
以上一點簡單的心得給大家分享