懷孕可以慢跑運動嗎?

想問問各位媽咪，懷孕時有持續運動嗎?

我本身很喜歡慢跑，
以前一週固定會慢跑1-2次，
也都會去參加馬拉松各賽事。

目前懷孕8週，
身體上也沒有感覺任何不適，
所以想要繼續維持慢跑的習慣，
沒想到老公知道後的反應很大，
他說孕期就是要好好休息，
跑步算激烈運動，不可行！

但我今天剛好看到七寶媽，
懷孕八個多月一樣登山跟重訓，
而我只是想要慢跑而已，都不行！
心理好不平衡喔  T_______T

應該還是可以慢跑運動吧！

懷孕又不是生病，只要身體體力允許，環境又安全的狀況下還是可以的

我看烏烏醫師也有說過孕期運動的一些文章，建議去看看並給另一半看

那位七寶媽好像最近有新聞

常常在ＦＢ上看到她

不過業配廣告越來越多了說

言歸正傳 懷孕本來就可以運動啊

這不是很正常嗎

可以先問一下醫生

應該是沒問題

我同學懷孕還是照常去打羽球

陳意涵懷孕不是也一直在慢跑