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育兒.持家.愛自己
想問問各位媽咪,懷孕時有持續運動嗎? 我本身很喜歡慢跑, 以前一週固定會慢跑1-2次, 也都會去參加馬拉松各賽事。 目前懷孕8週, 身體上也沒有感覺任何不適, 所以想要繼續維持慢跑的習慣, 沒想到老公知道後的反應很大, 他說孕期就是要好好休息, 跑步算激烈運動,不可行! 但我今天剛好看到七寶媽, 懷孕八個多月一樣登山跟重訓, 而我只是想要慢跑而已,都不行! 心理好不平衡喔 T_______T
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