剛上幼兒園的小孩,大概會有半年的時間一直生病,只能當它是病毒碼更新
我家小孩就是這樣,除了讓小孩睡眠充足,飲食均衡外,
之前是有額外給她補充益生菌,乳鐵蛋白之類的,不知是不是沒有吃的很勤,就還是三不五時感冒,我都笑稱她是氣象台,一變天就會生病
最近有在考慮要不要讓她去學游泳,看能不能透過運動讓她強壯點,不然小孩生病累的是父母啊
小孩只要上學,難免會生病,
就當作是更新病毒碼,順便訓練小孩身體的免疫系統,
其實沒有什麼不好,
平常我有在給小孩吃益生菌,但主要是顧腸胃,
我是會在小孩生病的時候讓他們額外補充維他命C和D3,
多增加一些抵抗力,
平常就盡量帶去戶外跑跳運動,曬曬太陽~
對身體健康是很好的喔!
兩歲一個月送幼幼後,持續病了半年才開始不再頻繁生病
中間經歷過黴漿菌,還好帶去看病的醫師很仔細都有馬上發現
開了日舒回去吃基本上吃完也都好了
原本想說多出門曬曬太陽,但基隆雨都不是說假的
能曬到太陽的天數屈指可數XD
問過醫師的建議可以補充維生素D也是沒問題的
所以我沒給小孩吃益生菌,平時會餵奇異果芭樂這些維生素豐富的水果
不過也不能過多,切記一切適量就好囉~
其實我覺得剛上學生病很正常,可是真的會有種沒完沒了的感覺,久了媽媽真的會很焦慮,只能盡量從飲食下手,煮洋蔥蘋果水,蛤蠣雞湯....,益生菌我是買比較適合小朋友的農純鄉大本山益生菌,每天都會吃一包
真真lee
我們家都是在基隆信四路上的文昕診所的徐文政醫師看診的喔~
一開始也是轉來轉去,文昕開幕後去看了一次就再也沒有換過
重點是六日都有看診,就算是前幾個禮拜清明連假也是去他們家看的
真的是每次吃完徐醫師開的藥小孩的病情都會很快地有所好轉
也會跟我說小孩現在身體上會有什麼不舒服的地方
回家之後可以用像是半流質飲食或少量多餐,適度進食一點熱量
這些都有一起跟我說,比較不會回家後束手無策不知道到底要怎麼照顧
徐醫師有說水果糖分偏高,吃過量可能會變胖
一天就是以兩顆拳頭為基準是最好的,不同種類可以交替吃這樣各種營養都補
醫師有特別提醒盡量不要打成果汁,因為水果裡面的纖維會被果汁機打斷
以及像是最近快夏天很多西瓜,糖分高吃多又容易拉肚子要多注意~
我們家小孩也有搭配運動作息調整好大概這樣幾個月,都沒有再感冒了