剛上幼兒園的小孩，大概會有半年的時間一直生病，只能當它是病毒碼更新
我家小孩就是這樣，除了讓小孩睡眠充足，飲食均衡外，
之前是有額外給她補充益生菌，乳鐵蛋白之類的，不知是不是沒有吃的很勤，就還是三不五時感冒，我都笑稱她是氣象台，一變天就會生病
最近有在考慮要不要讓她去學游泳，看能不能透過運動讓她強壯點，不然小孩生病累的是父母啊
小孩只要上學，難免會生病，
就當作是更新病毒碼，順便訓練小孩身體的免疫系統，
其實沒有什麼不好，
平常我有在給小孩吃益生菌，但主要是顧腸胃，
我是會在小孩生病的時候讓他們額外補充維他命Ｃ和D3，
多增加一些抵抗力，
平常就盡量帶去戶外跑跳運動，曬曬太陽～
對身體健康是很好的喔！
兩歲一個月送幼幼後，持續病了半年才開始不再頻繁生病
中間經歷過黴漿菌，還好帶去看病的醫師很仔細都有馬上發現
開了日舒回去吃基本上吃完也都好了
原本想說多出門曬曬太陽，但基隆雨都不是說假的
能曬到太陽的天數屈指可數XD
問過醫師的建議可以補充維生素D也是沒問題的
所以我沒給小孩吃益生菌，平時會餵奇異果芭樂這些維生素豐富的水果
不過也不能過多，切記一切適量就好囉～
其實我覺得剛上學生病很正常，可是真的會有種沒完沒了的感覺，久了媽媽真的會很焦慮，只能盡量從飲食下手，煮洋蔥蘋果水，蛤蠣雞湯....，益生菌我是買比較適合小朋友的農純鄉大本山益生菌，每天都會吃一包
真真lee
我們家都是在基隆信四路上的文昕診所的徐文政醫師看診的喔～
一開始也是轉來轉去，文昕開幕後去看了一次就再也沒有換過
重點是六日都有看診，就算是前幾個禮拜清明連假也是去他們家看的
真的是每次吃完徐醫師開的藥小孩的病情都會很快地有所好轉
也會跟我說小孩現在身體上會有什麼不舒服的地方
回家之後可以用像是半流質飲食或少量多餐，適度進食一點熱量
這些都有一起跟我說，比較不會回家後束手無策不知道到底要怎麼照顧
徐醫師有說水果糖分偏高，吃過量可能會變胖
一天就是以兩顆拳頭為基準是最好的，不同種類可以交替吃這樣各種營養都補
醫師有特別提醒盡量不要打成果汁，因為水果裡面的纖維會被果汁機打斷
以及像是最近快夏天很多西瓜，糖分高吃多又容易拉肚子要多注意～
我們家小孩也有搭配運動作息調整好大概這樣幾個月，都沒有再感冒了
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