塞奶吃卵磷脂沒用的媽咪分享經驗

看網路上好多生產完就塞奶或是餵奶的時候塞奶的媽咪們跟我一樣都有這樣的困擾，就覺得當母親真的很偉大..

雖然塞奶跟體質以及奶量有關，但吃對食物跟營養品以及適度的按摩，

也是能預防跟減緩塞奶發炎的。

之前在月子中心初期也有小塞，那時候每天擠奶都邊擠邊哭，

吃一堆卵磷脂都沒用，穿衣服接觸到乳房也會痛。

後來護理師有協助按摩並推薦吃惠氏LC40，說比卵磷脂更有用。

我原本還半信半疑以為只是要做業績推銷，

讓老公去外面幫我買來吃看看後發現擠奶真的比較順耶，

會漲奶也不會塞奶之外，我覺得體質好像也有改善。

原本氣候變天容易打噴嚏或喉嚨痛，現在也好很多，有種一舉多得的感覺～～

推薦給正準備哺乳的媽咪們。

我也是卵磷脂吃很多沒用，還是狂塞..惠氏LC40我吃了也很有感，吃完除了可以暢通乳腺還可以增加母奶營養，真的很不錯

剛開始真的好可怕~~~

雖然已經脫離乳牛隊伍許久了，但想到塞奶的痛還是心有餘悸@@

我一開始不太會擠奶還擠到落枕..脖子超痛!!還不是塞奶QQ

感謝分享

聽起來很不錯耶，我也準備要生了，我原本只吃惠氏藻油，看來LC40也可以買起來準備～

邊擠邊哭真的感覺好委屈><還好之後有改善

能改善體質很棒耶 尤其身體虛弱又需要一直餵奶的媽媽，很需要增強抵抗力才能顧好寶寶