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懷孕的時候真的吃超多營養品
現在卸貨後還是有持續補充藻油~ 也有朋友說要吃卵磷脂 但一天要吞四顆,想到就頭痛…
有沒有哺乳媽咪推薦其他能夠預防乳腺炎的營養品,一天一顆就好的~~
之前有聽別人介紹惠氏LC40膠囊,不像卵磷脂需要吃到高劑量,有媽咪可以分享經驗嗎?吃了就不怕塞奶嗎?
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懷孕時真的吃超多營養品的
我吃卵磷脂沒用,還是會塞奶qq 後來月中護理師推薦我吃惠氏LC40
塞奶狀況好了很多,它小小顆的很好吞,一天只需要吃一粒,蠻方便的
一天四顆好多唷
不管是懷孕中或已卸貨都要補充適量的營養品才行
產後真的沒記性記要吃幾顆了XD 想找簡單方便+1
我也是吃很多保健食品吃到怕,尤其被超大顆卵磷脂嚇到,吞不進去卡在喉嚨化掉味道超噁,後來我爬文看到大家推薦惠氏LC40,小小一顆很好吞,而且沒有味道,吃了之後餵奶順很多
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