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育兒.持家.愛自己
其實從年輕開始自己的身材比例就都沒有很好 一直到生小孩之前都是靠穿搭騙吃騙喝 讓自己的腿看起來比較長或是整個人看不出來是水梨身 但生完小孩之後發現腰圍越來越粗無法穿比較合身的衣服 雖然BMI沒有超標 但整個人的比例就是怪 單靠穿搭的拯救越來越有限 想要下定決心對症下藥先從腰身開始改變 請問有媽咪也是不胖但沒曲線的嗎? 真心想問改善方法~
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生完小孩身材真的超容易走樣的 我也是被這個困擾了很久 沒想到今天也有媽咪提出相同的疑問QQ
我也是~不知道要怎麼減,好痛苦...
嘗試過運動還有飲食控制了嗎? 有教練協助訓練的話應該都有救 只是需要很多的意志力去訓練 如果預算不夠的話 我自己之前有吃過輕皙美的超模錠 可以加速代謝跟消化 很快就能把廢物排出體外 同時加上運動的幫助 身體的線條有慢慢變好
樓上說的牌子我家也有買耶 只是產品不一樣,我是喝代謝飲 會先用搖搖杯泡完再冰冰箱 回家很渴很熱想喝飲料的時候來一杯很消暑! 喝起來就像康普茶,酸酸甜甜的很清爽重點一杯才20卡不怕胖
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