我身高156體重42公斤，別看我已經很輕了，小腹仍然前凸ಠ_ಠ 穿牛仔褲時特別明顯…
上網爬文後才發現這是「骨盆前傾」
由於我長時間在久坐辦公與坐姿不良、運動不足等原因，長期下來使得骨盆無法直立，造成平衡崩壞…..
我平常會去一些按摩店按摩，只能說按的時候是挺舒服的，但都是短暫性的享受..無法得到改善，於是同事就帶我去了她經常光顧的一家店 巫老師傳統整復推拿
一路上朋友大力推薦「完全不會痛」她已經納入每月定期的行程了~這幾年下來靠整復成功產後縮骨盆、調整長短腿、改善肩頸痠痛脊椎側彎，叫我一定要體驗看看ლ(´ڡ`ლ)
巫老師傳統整復推拿在大馬路旁，全新裝潢明亮環境、整體乾淨清爽，跟以往暗暗舊舊的國術館印象差很多!就算女生單獨來也不會怕～而且非常好停車喔！
牆壁上掛滿了證書，一問才知道，原來師傅有10幾年的經驗!!
開始之前，師傅會過來讓我做一些動作和按壓穴位，詢問我的身體情況，判斷是哪裡出現了問題，之後才進行針對性的調理。
真是不查不知道，一查嚇一跳 >_<
我才27歲，結果發現我除了「骨盆前傾」「膝蓋內旋」也有以下的狀況…
❌愛側躺著滑手機，脊椎彎曲
❌長期用電腦駝背，肩頸僵硬痠痛
❌連我經常蹺腿，且喜歡左腿翹右腿都知道
我真的太多毛病了，其他下次來改善(/◕ヮ◕)/
今天是針對下半身「骨盆前傾」及「膝蓋內旋」做整復整骨～全程大概一個小時左右
一開始我還真的很緊張！因為我是連打針都覺得痛的人…師傅就先讓我深呼吸，跟我說正確的手法是不痛的！！也說他的整復整骨不會像傳統整骨一樣身體凹來凹去，弄的咔咔咔直響….而是通過刺激其相對應的部位肌肉和經絡來調理疼痛部位～
果然剛說完，師傅一個動作，咔咔一響，骨頭迅速恢復到正確位子，而那瞬間居然沒有任何不適ʕ•ᴥ•ʔ
反而過程真的就像打太極似的，用一股巧勁兒這裡捏捏那裡推推的～嚴格說起來只有起初按壓問題部位，會有肌肉太緊繃的痠痠痛痛，等到舒展開來，則是感到一陣酥鬆筋骨的快感(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ
來看看我的Before After 是不是差！很！多！
整個腹部都縮回去了(;´༎ຶД༎ຶ`)
因為我們的身體是無時無刻動態變化的，不可能調整一次就會好～所以結束之後，師傅還教我做一些動作去緩解肌肉壓力以及維持正確坐姿~~
不得不說整復整骨真的是要「慎選師傅」
畢竟身旁朋友也有遇過根本不聽人敘述，去就直接叫你趴著開喬的狀況，這種通常都痛到哇哇叫，之後還改善無感~
所以記得要多看評價、多諮詢，並且實際跟師傅溝通後，再決定要不要體驗～
對了～因為是一對一徒手服務，之前一定記得先預約，畢竟這麼舒服不會痛的整骨整復，尖峰時段可是一位難求插不了隊的喔•̀.̫•́✧
▸桃園巫老師傳統整復推拿
▸桃園市文中三路135號
▸週一至週六 11:00-20:00
▸電話：0972-355-887
▸採約制：https://reurl.cc/l5n7Y6
【✅推拿整復】【✅調理保健】
【✅產後全身調理】【✅消除疲勞】
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