腳部按摩推薦也可以去佐登妮絲試試~

因為上班是長時間要坐著 本來腳部的循環就沒有很好
回家之後弄小孩弄家事 小孩睡著我也累到
也沒有可以抬腿自己按摩的時間
所以我都是習慣定期去那種按摩會館去讓人家按 
會改成去佐登妮絲體驗是因為我的按摩師回南部了
因為同事推薦 所以就去佐登妮絲體驗看看

我是去公司附近的板橋中山店
環境也一般按摩的店美很多 還有掛畫作感覺跟畫廊一樣~

我是第一次去佐登妮絲做療程所以可以先用體驗價
這次選的課程是漫步輕盈足SPA
一到店裡小姐先請我填資料跟說明課程內容

跟一般外面按腳的課程我覺得蠻不一樣 它們除了大腿小腿還有下臀
除了用手按摩之外也會搭配儀器和磁氧活力能量棒
小姐說那個能量棒可以代謝掉乳酸堆積

然後它們家比較不一樣是按摩都會搭配用精油一起
我這次體驗小姐說幫我總共調了三種：律動特調、冬青油、檸檬精油，
每一種都會有不同的效果 聽到這邊覺得好專業完全顛覆了我對spa店的印象。

前面一開始會先做精油嗅吸
三款精油通通會聞一輪讓身心放鬆好好休息 接著就會開始用儀器推腿 
美容師說如果是脂肪比較多、肌肉緊繃或是乳酸堆積 儀器的探頭溫度就會升高
真的是推到我緊繃的小腿時溫度慢慢升高 但不會到燙所以不用擔心
推完整腿後就會用磁力棒開始按摩 從腳底腳背一直到全腿
像我一些比較容易痠痛的地方用這個推超舒服，
再來就是純手技 美容師雖然看起來瘦瘦的可是力氣很大XD
我一度以為他還在用棒子幫我按摩 後來才發現他已經開始用手按摩了
然後搭配精油按摩感覺又更放鬆了

雙腿後側做完之後還會翻身做前面 一樣會有磁力棒+手技
整個療程50分鐘下來覺得非常舒服放鬆 小腿輕盈不少 
連硬梆梆的小腿肌肉都放鬆不少
而且美容師有說做完之後循環變好了 連帶腿的膚色看起來也會比較透亮
(因為背面我自己看不到 美容師就有主動說可以幫我拍照讓我看一下)

第一次來SPA館按摩比我想像中還要好很多
已經很認真在考慮是否要買課程了
而且按摩之後整個超放鬆 覺得當天晚上睡得特別的好XD