我巳經瘦14公斤了，還要再減10公斤，徵求想要認真減重的伙伴一起加油!

我從小就胖，因為超愛高熱量又不健康的食物，產後又再胖了15公斤，我都快昏了!

幸好找對方法，我6個月(2014/8月~現在) 用均衡營養的方法及正確健康的飲食目前減了14公斤，正在朝理想體重前進，瘦下來後精神體力也好很多，健檢指數都沒有紅字了超開心的!

但我還要努力減10公斤才達到目標，有想要減肥的媽咪我們一起互相鼓勵好不好? 有同伴比較不會孤單咩!

加油!自從有運動習慣以後, 我的身材比較好保持.心情也開朗~

運動也是很好的保養品

開動啦https://zh-tw.facebook.com/parentsport

Line id: joannawu2611, 我們可以一起加油