我是小奶奶，也是"少"奶奶..兒子大食怪，怎麼辦?

多攝取水份，充足睡眠及保持心情愉快，加油

我同事的妹妹說他是喝珍珠奶茶才整個發奶耶

不要給自己太大壓力

不夠就補配方奶

壓力太大反而擠不出來

我第一胎也是瓶餵(我女兒生出來就有牙齒沒辦法親餵)

什麼追奶的東西 方法都試過了

餵三個月真的不夠 就放棄了 因為都沒睡飽.....

第二胎 我都親餵 也有擠出來 

想說不夠就補配方奶 

這種心情真的放鬆之下奶量很夠

只是辛苦我小女兒了

半夜我脹了 就把她挖起來喝XD

一開始都會比較少的後面慢慢就會變多喔

真的要常常擠，尤其是半夜

我家寶寶剛滿月，我晚上餵完他都會再擠

現在每天的量都會超過1000cc

不過我是瓶餵啦！

另外卵磷脂，魚湯，補湯還是要多喝

喝鮮奶茶我個人也覺得有用

不然蚵仔湯多喝，喝完奶用噴的

我喝完用薑跟茶油煮的蚵仔湯，直接可以擠300多cc出來

給你參考一下

半夜2：00-4：00是泌乳激素高峰時段，辛苦一、兩個月+好好睡覺、多喝東西，捏捏會便多多，媽咪加油！！！

我也是小奶奶，所以整個就改成親餵，一開始真的很痛也很累，小孩隨時掛奶，半夜時間到他還不起來我就會先擠一些起來，等他討奶時躺餵，一開始一天補60後來慢慢變少，已經成功改親餵了，他現在喝多少其實我也不知道，就讓他自己吸吧！

為什麼水不能喝?我生老二時也是七月,所以每天一定喝一壼黑豆茶,所以母乳很多,應該是你喝水不夠才會母乳很少吧!

要多喝湯湯水水，水也要喝，自然奶就會多了！

我也是追奶很辛苦，因為擠的感覺沒有全方位的擠好，所以後來我就改用瘋狂親餵的方式+按摩刺激乳腺，只要他想吃我就直接餵食，很多發奶的食物都有再吃，婆婆有煮豬腳湯、魚湯、雞湯，朋友送的有黑麥汁、哺乳滴雞精，這些效果我覺得試過比較好的是親餵+哺乳口味滴雞精，因為我婆婆煮得有點油，我是真的很怕會一路肥到底。