版媽惜惜……
我想時間會是最好的藥,你需要時間烣復,即使不能完全,但過一段時間會讓你好一點
宗教信仰,如唸經或手抄經,或其它宗教的祈福方式,幫老公在另個世界祈禱
家人的陪伴,讓你不孤單
工作,忙碌可以忘記傷痛
關心苦難中的其他人,會發現自己其實不是最苦的
版媽, 你可以到FB搜尋"同哀傷", 它是一個由蘇洵慧心理師開設的社團, 一個"同理哀傷"的封閉性社團, 在那裏你可以暢所欲言, 把你的哀傷宣洩, 有一群人會理解你的哀傷並陪伴著你度過, 哀傷它有一定的歷程, 急不來, 是真的不容易~ 辛苦了~
以上所有媽咪都+1
版媽加油
頓時失去親愛的人
心是一定很痛的
-----------------------------
真的想哭就好好哭一場
之後再好好的振作
我想版媽先生 ..也不希望看到你過得不好
加油~~~
媽咪
如果是我的話~
我會把扶養小孩長大~當成人生的目標~
如果沒有孩子就把老公生前的願望當成目標~
有了目標 ~路就會比較好走~
等到孩子能獨立了~在處理悲傷的問題
把自己機械化路會比較感受不到空虛!!