每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)

謝謝薰薰媽~ 那就放心一點.

4/17 偷懶了, 沒有做, 但今天回家一定會執行的 每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_51F_img_1

2位媽咪一起加油囉!

 

4/18 第十七天~持續中~

 

昨天拿腰夾起來用一下,覺得腰圍有小一點點了呢!再接再勵!

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bensta@
bensta@ 2014-04-19 15:20:33 #53F
 

每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_53F_img_1

4/19 第十八天~持續中~

 

練完一樣狂流汗,不過休息一下就好了,真是汗腺很不發達,代謝又慢@@

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4/20 第十九天~持續中~

 

下午運動的感覺還不錯,讚!

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4/21 第二十天~持續中~

 

陪寶寶睡結果睡著@@趕緊起來做一下再睡!每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_56F_img_1

4/22 第二十一天~持續中~

 

 

 

今天試著不看紙張做,已經可以8個動作都記起來囉!每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_57F_img_1

4/23 第二十二天~持續中~

 

今天腰酸酸的,好像是mc快來了吧,還是做了再說!每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_58F_img_1

4/24 第二十三天~持續中~

 

做完陪寶寶睡竟睡著了,醒來已經是5am了!!每天四分鐘,練就完美人魚線~媽咪們來試試~(持續三個月)_59F_img_1

雪魚兒
巧虎貓 2014-04-25 23:24:30 #60F
 

我沒在做了

剛MC來了

又休息二個禮拜

今天才開始做其他運動

做了40分鐘

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