真羨慕某些沒變老甚至更美的媽媽耶 我想想真的是跟作息有關,有些大學同學也當媽了,多數生兩個,其中有幾位跟大學時沒兩樣 後來我發現她們都做一些需要早睡早起的工作(比如老師),不然就是嫁得不錯,老公孩子不太需要他們勞心勞力的 回想自己剛當媽媽的時候神經緊繃,所以該睡的時候也常常沒睡,小孩醒著更不用睡了 然後也沒時間保養,有用水洗臉就偷笑了 年輕的時候是底子好所以熬夜、曬太陽都沒感覺皮膚變差,可是生完小孩之後皮膚真的就像走山一樣整個崩壞,真的好可怕 去年我開始改變作息,晚上10點左右睡覺,早上六點多起床 一個禮拜會做三四次鄭多燕,然後多吃水果 雖然目前還看不到什麼成效,不過我想我虐待自己的身體這麼多年,現在要補救應該要花很長的時間,而且再怎麼努力也無法跟以前一樣了>< 我不想靠醫美來變美,所以只能勤擦保養品了 變老之後要再回春真的是比登天還難阿!><