徵減肥瘋狂好麻吉^^..

今天64.9沒變，不會停滯期又來了吧，那也太快又出現了，真是無言 今天回娘家又飽吃了一頓，明天怕又是肥了，明天飲食希望能夠控制好，繼續加油吧，月底64一定要突破它，各位媽咪也是別放棄，假日別吃太多喔

3/23 早餐:無糖豆漿 火腿蛋土司 午餐:水煮蝦 炒菠菜 苦瓜封湯 晚餐:水煮蝦 高麗菜 蘆筍 芭樂半顆 水量:2000cc 排便:1次 鳳鳳胎媽咪好厲害，真的很有毅力 我也要給自己一段時間好好努力 堅持下去就對了！加油！

3/23 49.5KG（停留不動）（3/22 49.7KG 胖了0.2>

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昨天回娘家大吃一頓今天回升0.1比想像中少， 今天體重65昨日64.9今天飲食也要控制好

各位媽咪 我來懺悔一下 昨天和今天的數字真的很難寫出來@@ 是的 我的數字無情的回升 這個星期因為感冒 所以一直吃感冒藥 現在也還沒好 還是得繼續吃藥 感覺身體非常水腫 多餘的水分無法排除 體重遲遲降不了 看來月底67.5kg的目標又要修改了 ! sorry~~ 3/24 68.7kg (水腫的厲害 數字上升) 3月底目標體重:68kg 早餐:全麥土司夾火腿,蛋,生菜 無糖豆漿 午餐:苦瓜封 炒高麗菜 黃色小番茄 晚餐:虱目魚湯 芭樂 水量:2000cc 排便:1次