哇那照這樣來說我的coda大概只剩下3公斤了 很多媽媽都很厲害,都有在刻意控制飲食 像我本身懷孕前就是很愛吃的人,要我懷孕後刻意控制飲食@.@... 懷孕後幾乎是沒有在吃消夜了,怕對寶寶不健康...但體重還是結節上升啊~ 看到BBH很多都說不要胖太快澱粉,糖類要減少,是這樣沒錯的 但看到有些媽媽是晚上半碗飯 有的是早上蔬菜水果一顆蛋 讓我既難想像又佩服又羨慕阿! 我有個同事,他懷孕前很苗條約45左右 要生時大約55左右 我看他也是生下來瘦了5~6公斤就差不多維持在47~48了 他跟我說瘦到48開始比較難再下降 祝福各位媽媽懷孕前後都可以保持美美的身材阿