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請問,各位有餵母乳的媽媽,聽說喝鮮奶茶可以發奶?
可是擠出來的乳汁會不會也含咖啡因,怕會讓小孩睡不著
我知道想發奶可以多喝魚湯、雞湯、花生燉豬腳、黑麥汁,除了這些,還有什麼是比較好發奶的呢?
不好意思,新手媽咪很多還不懂><"
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