如何訓練寶寶自行入睡

請問各媽咪！如何訓練滿月的寶寶可以自己在床上睡著！不用大人抱著哄睡覺。我家弟弟現在一個月都要人家抱著才會睡著！放下床又醒了！實在很困擾！請問媽咪有什麼好方法嗎？