老公晚上肚子餓 我用無水烹調做了道健康的宵夜給他吃
準備的食材:杏鮑菇4支+少許的鹽
準備的工具:philips智慧萬用鍋
作法:
先把杏鮑菇洗乾淨 在外皮抹上一層沙拉油之後 就可以放進萬用鍋內了
插上電源之後 先把鍋蓋上的排氣匣轉到無水烹調
接著按下中間的無水烹調 再調到焗烤食蔬的燈亮起來就OK了
大概時間到一半的時候 就可以打開鍋蓋
將杏鮑菇翻面
(但只有無水烹調才能在中途打開蓋子喔)
好了之後蓋子打開馬上就能聞到杏鮑菇的香味
可以搭配胡椒鹽或是醬油吃
吃起來很多汁 滿滿的水分都還在
而且沒有油脂 很健康
如果晚上肚子想要吃宵夜的話 媽咪可以試試這道料理喔
