adsnew

好想吃零食,無添加零食健康快樂吃,享受親子出遊自然滋味好食光!

開心的假期即將展開,要規劃哪些親子活動是全家人最期待的事了囉!無論安排什麼樣的行程,在旅途中總有些空檔會想吃點零食,一方面讓寶貝的小小嘴饞得到滿足、也為旅途增添了許多樂趣。但面對市售的各種五花八門零食,把關全家人健康的媽媽們腦袋裡總這麼思量著:該準備哪些健康零食或無添加零食,才能讓孩子吃得健康又快樂呢?

如何替孩子挑選零食?選擇無添加的自然滋味,讓孩子健康快樂吃零食。

其實,媽咪們只要精心挑選搭配,準備無添加的零食,就能讓全家人健康快樂享受零食,在旅途中創造自然滋味好食光。建議在準備出遊點心時,掌握食材貼近自然健康、方便好攜帶的原則,以下幾種「親子出遊自然滋味」的零食提案,提供給媽咪們參考:

1、水果、果乾類,補充纖維質

家庭出遊時,難免因為選擇較少而忽略了纖維質的攝取,因此若能在旅途中準備一些高纖的零食與水果,就能適當的補充纖維質,維持腸胃消化道健康。例如可常溫存放的水果,像是小番茄,橘子,不用繁複的處理步驟,隨時拿取就能享用;市面上也有許多經過加工處理的天然果乾,口味酸甜容易入口,隨身攜帶在身上,成為孩子打發時間的健康零食小點心,也是一種不錯的選擇。

2、堅果類,解饞又能獲取好油脂

旅途中總有感到無聊嘴饞的時候,卻又還不到用餐時間,這個時候如果吃點堅果類的天然零食,不僅可以滿足孩子想吃東西的慾望,又能攝取好的油脂,真是一舉二得。市面上販售的堅果有隨身包的設計,方便攜帶也能控制孩子每次吃的量,可以避免不小心一次吃太多的疑慮。

3、無添加的餅乾類零食,吃的健康又增添快樂感

長途旅程難免遇到路況較差塞車的情形,長時間在車子裡悶得發慌,特別需要一些可以帶來愉悅感、又能打發時間的餅乾類零食,以排解無聊交通時光!這時若來包涮嘴的無添加洋芋片,清脆口感讓人忍不住一口接一口,再搭配看個輕鬆的影片,整趟旅途就如同行動電影院,讓人不自覺忘了塞車,感覺像是在開派對!

替孩子挑選洋芋片可選擇無添加味精、人工色素、防腐劑的自然滋味洋芋片。

洋芋片重量輕又容易存放,放在行李中不會增加重量,隨時要吃都很便利。而在挑選洋芋片時,可選擇無添加味精、人工色素、防腐劑的樂事自然滋味洋芋片,讓孩子健康快樂地吃零食,媽媽也能感到安心。

樂事自然滋味洋芋片,口味清新自然,是可以放心給孩子吃的無添加零食,旅途中準備這類無添加的零食,自然滋味能為親子出遊創造美好回憶,是親子出遊必備零食首選唷! 

放心給孩子吃的兒童無添加零食,自然滋味洋芋片是其中的亮眼選擇。

Page Loading

特別企劃

家長的毒品認知不足!專家教你用良好的親子關係搭起毒品的家庭防護網
家長的毒品認知不足!專家教你用良好的親子關係搭起毒品的家庭防護網

家長的毒品認知不足!專家教你用良好的親子關係搭起毒品的家庭防護網

懷孕後期與產後調理營養指南:飲用滴雞精攝取優質蛋白,是養胎的關鍵
懷孕後期與產後調理營養指南:飲用滴雞精攝取優質蛋白,是養胎的關鍵

懷孕後期與產後調理營養指南:飲用滴雞精攝取優質蛋白,是養胎的關鍵

媽咪投票趣

孩子如何用零用錢?你的態度是? ※可複選1~5個答案

精選特輯

more >
「媽咪傲嬌宣言」我是媽媽 也是最驕傲自信的我自己
「媽咪傲嬌宣言」我是媽媽 也是最驕傲自信的我自己

「媽咪傲嬌宣言」我是媽媽 也是最驕傲自信的我自己