分享適合小朋友健康又方便的點心-宴麥森林輕燉燕麥粥

我們家小孩是個小吃貨

雖然在學校吃了早點心、午餐、下午點心三餐回家還是會喊餓

通常阿嬤會幫忙準備一些比較方便取得的食物

例如：便利商店買的養樂多和土司，還有去菜市場買的豆花或燒餅等等

這些孩子都吃得很開心，但也會擔心精緻醣跟油脂攝取過多

平常也會買燕麥類產品相較健康也更有飽足感~

就看到好市多常買的牌子宴麥森林最近新出的輕燉燕麥粥

一共有三種的口味可以挑選，想嘗鮮加上剛好有折扣就一起下單了

一袋裡有五小包的燕麥+醬包，可以依照自己需要的分量和口味斟酌加減

孩子看到我們買了新東西一直迫不及待說想吃

沖泡的過程中小手手一直按耐不住，他說野菜味噌最好吃！

每包都有2g以上的膳食纖維，簡單加熱水沖泡和日常飲水嗯嗯也變得比較順暢

連家裡的人都很愛吃，尤其麻油蔥薑受到大人們的好評

以前我覺得燕麥就是單純用水或是牛奶沖泡，很沒味道口感又粗粗的，沒想到他們家把燕麥片粥做成鹹口味超好吃～!!

分享近期發現的健康點心給大家

給小朋友吃燕麥是蠻不錯的選擇！

健康好吃又有飽足感

小孩真的是永遠餵不飽的生物哈哈哈哈
燕麥粥感覺是個健康的點心～

最喜歡買這種方便健康的點心了

黑芝麻那款我跟我女兒都會下午一起當點心吃！真的很方便

我都會給小孩當點心 比較健康