如何保養靈魂之窗？分享就可體驗「紐西蘭黑醋栗果汁」

◎查無此人◎ 2012-04-19 07:13:23 #61F

我要報名 1.遵守"3010"原則: 用眼30分鐘.休息10分鐘 2.望遠凝視:至少3分鐘 3.多吃富含維生素A與葉黃素的食物

鳳梨心 2012-04-19 07:13:30 #62F

報名+1 多看遠遠離電腦和電動

Jason&Betty 2012-04-19 07:47:08 #63F

我要報名+分享如何保養寶貝的靈魂之窗:補充葉黃素的保養品~多看遠方和綠色植物~讓眼睛多休息.

~Wind~ 2012-04-19 07:55:20 #64F

我要報名參加!! 平常注意保持良好的用眼習慣和多到戶外走走看遠及吃含葉黃素的保養品來保養眼睛

珊珊滴媽 2012-04-19 08:31:19 #65F

我要報名體驗~ 近視真的很辛苦. 所以我很注重女兒的視力保健. 除了平時補充葉黃素外. 盡量少給她看電視或3C產品. 多帶她看看綠色植物. 希望近視不要找上門..

椰子 2012-04-19 08:43:47 #66F

我要報名~ 多看綠色植物~和多吃紅蘿蔔^^

sufa 2012-04-19 08:48:18 #67F

我要報名+ 醫生說多吃深綠色的蔬菜要常常帶去戶外走走看看遠方

cactustako 2012-04-19 08:53:07 #68F

我要報名~~~ 我都會平常看近的東西之後一段時間再看看遠處~~~ 或者做眼睛按摩、運動唷~~~

❤Ｅtｈaｎ@媽咪™ 2012-04-19 09:02:26 #69F

我知道的方式比如: 1.3C產品少看,或定時定量 2.多讓眼睛焦距改變,不要一直盯著同一個東西太久 3.補充葉黃素之類的產品吧 4.多往綠意的戶外走

仙蒂瑪咪 2012-04-19 09:10:26 #70F

報名+分享近距離用眼30分鐘就休息10-15分多出去看綠地.打球，運動眼球肌肉