我這胎月子幾乎都沒坐， 寶寶住加護病房，老公不在家， 我一整個月每天都自己騎機車到醫院看小孩， 沒特別吃什麼月子餐(跟平常吃的都一樣)，頂多兩三天吃一次麻油雞， 兩胎都是剖腹，麻醉針的後遺症也是讓我常腰酸背痛， 月子期間也有過兩次乳腺炎發燒， 產後兩個月後我開始運動， 手腳冰冷的狀況是第一個改善的， 現在運動五個月了， 以前久坐久站甚至平躺都會的腰痛也都好了， 建議板媽吃中藥調理身體有空時可以做些運動， 或許會有幫助。
不知道怎麼說耶 我上一胎 月子中心加月子餐 但是真的身体變好 是在坐完月子約半年後耶 這半年常去看中醫 加 吃鈣片 我想花十個月懷小孩 花那麼大的力氣生小孩 應該不是一個月就能恢復原本身體的機能的 生完才會慢慢恢復過來的...
做月子如果常常看電腦、看電視、還有哭，眼睛會花。 休息不夠或吹風、碰水，也會筋骨酸痛。 可是我忍不住就是要做這些事啊！ 月子餐的影響我覺得還好，吃很多我也沒胖，而且不用煮，真是超方便的啦！也有可能是每天擠奶有差喔！ 不過，我還沒吃完，不知道效果如何？ 還是少看電腦、少看電視，少吹風、少碰水，明天開始我要乖一點！
第一胎時我月子只做一半，而且是家人自己做的，我也有洗澡出門，但是就沒有像現在這樣身體差到不行，第二胎想說遵循古法不看書不洗頭不洗澡不吹風不喝一般水，吃飽睡睡飽吃，擠母乳，完完全全就是遵照業者吩咐的做，看看身體會不會更健康，結果病痛一堆，第一胎跟第二胎的差別整個就非常明顯，第二胎身體整個差掉，業者還說什麼再生第三個啦，我說我不是有錢人，生小孩也不是說生就生的，他就又改口說，對啦，生兩個就好了不要再生了，說話整個反起反落!!!現在我還自己跑去買放山雞中藥做滴雞精跟煮雞湯，還有一些保養，該做的現在只能做多少算多少，既然月子沒做好我還花那一大筆錢去訂月子餐是花錢花辛酸的，現在還要自己花更多時間金錢來彌補月子沒做好的錯誤!也不知道回不回的去原本健康的身體!!!
身體沒感覺變好？那就是他們家的月子餐是個幌子囉？ 我表姐當時因擠不進敦南Ｘ愛那兼月子中心，可是有訂他們家的月子餐， 吃了兩個禮拜身體就有明顯的改善耶～（我真的不是在打廣告） 不過媽咪還是要多多休息啦～加油囉！ (原作者於 2012-05-06 16:59:43 重新編輯過)
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