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請問之前有位媽咪提過的[韓國歐巴桑]的瘦身操....

melanie
melanie 2011-12-12 21:49:43 版主 110

上個禮拜無意間看到一個媽咪分享的

什麼[韓國歐巴桑]瘦身操之類的影片

當時上youtube搜尋不著就忘了這件事

不知道有人知道這是什麼嗎?

那位媽咪說他每天等小孩睡了以後跳個30分鐘就很有效果了

希望我也可以達到

胖哥&胖妞媽
胖哥&胖妞媽 2011-12-12 22:16:55 #1F
 
查"鄭多燕"健康舞~就可以搜尋到啦!~ 真得會很累~在這麼冷的天氣裡~還可以跳到全身汗 ^^
安谷媽
安谷媽 2011-12-13 08:09:22 #2F
 
可以到這裡看看,很多媽咪都有在跳,可以一起討論 http://www.facebook.com/groups/149556768484254/
melanie
melanie 2011-12-13 09:06:30 #3F
 
go go go 呼...熱血起來了 我也要開始加入鄭多燕囉!!

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